Annonce
Lokal nyt

Har sydens sol skoldet dig? Kom af med rødmen hurtigere

Arkiv. Foto: /ritzau/Dalsgaard Miriam/arkiv

Aftersun, aloe vera eller kolde klude? Få eksperternes råd til, hvordan du hurtigere kommer af med rødmen efter en solskoldning.

Selv om solcremen klistrer på din hud, solhatten afværger strålerne for hovedbunden, og du har siddet i skyggen det meste af dagen, så er din hud stadig rødlig og øm.

Hvis skaden er sket, er der dog nogle få måder at lindre og behandle rødmen.

- Afkøling er nok det bedste - på samme måde som ved en forbrænding, forklarer Tonny Karlsmark, der er ledende overlæge ved Videnscenter for Sårheling på Bispebjerg Hospital.

Ellers er aftersun en god idé til at lindre smerterne, men det første, du skal gøre, er at lindre med vand og kolde klude.

Det siger afdelingslæge ved Hud- og Allergicentret på Odense Universitetshospital (OUH) Sumangali Chandra Prasad.

En solskoldning klassificeres ifølge Sundhed.dk som en førstegradsforbrænding, hvor huden bliver hævet, rød og klør.

Heldigvis bør det gå væk efter et par dage, medmindre du bliver solskoldet kort efter første skoldning.

I så fald er der risiko for, at symptomerne bliver værre, og du ender med en andengradsforbrænding.

Sker det, at du er blevet så forbrændt, og hjælper det ikke at bruge koldt vand eller kolde klude, bør du tage en tur forbi apoteket, siger Sumangali Chandra Prasad fra OUH.

Aloe vera virker måske som en god idé, men her skal du være sikker på, at du kan tåle det. Planten kan nemlig give allergiske reaktioner og derved kun forværre situationen.

- Derfor er aloe vera-creme ikke noget, vi anbefaler til patienter, der er blevet solskoldede, siger Sumangali Chandra Prasad.

Ifølge ledende overlæge Tonny Karlsmark er der heller ikke noget bevis for, at aloe vera skulle virke helende på solskoldet hud.

Noget, der til gengæld virker, er steroidcremer. Heriblandt kortisoncreme, som indeholder en smule binyrebarkhormon.

Binyrebarkhormoncremer kan bruges til lindring af solforbrænding, da behandlingen får blodkarrene til at trække sig sammen, ifølge Sundhed.dk.

Hvis det bare er en mild omgang soleksem eller forbrænding, er det nok med en steroidcreme i håndkøb. Ifølge Sundhed.dk er hydrocortisoncremen den bedste.

Hvis du behandler solskoldning med binyrebarkhormoncremer, skal det smøres på huden i et tyndt lag og kun i en kortere periode.

Hjælper det ikke, skal der stærkere midler til. Her kan lægen udskrive en recept på noget stærkere kortisoncreme.

- Er huden slemt solskoldet, kan man kortvarigt anvende steroidcreme, siger Sumangali Chandra Prasad.

Den bedste måde at forebygge solskoldning på

- Ifør dig løstsiddende, tætvævet bomuldstøj. Det er både dejligt luftigt, og de tætte vævninger hjælper også mod solen stråler.

- I Danmark kan du godt nøjes med en faktor 20 om sommeren, men hvis du rejser sydpå på ferie, skal der altså smøres minimum faktor 30 på kroppen.

- Laget af solcreme skal altid være tykt og gerne synligt. Jo tykkere et lag, jo større beskyttelse får du.

- Vi glemmer ofte at smøre læber og ører ind. Du kan eventuelt anskaffe dig en læbepomade beregnet til solbeskyttelse, hvis du hellere vil det.

Kilde: Sumangali Chandra Prasad.

  • Arkiv. Foto: /ritzau/Dalsgaard Miriam/arkiv
Annonce
Nakskov

Familieforretning fylder 50 år: - Snakketøjet har jeg efter min far

Lokal nyt

Nicolai skal gå 2500 kilometer baglæns - af helt særlig grund

Annonce
Annonce
Nakskov

Familieforretning fylder 50 år: - Snakketøjet har jeg efter min far

Sport

Bredahl efter sejrsmål i overtiden: - En kæmpe forløsning

Guldborgsund

35 biler til start i lokalt påskerally

Indland

Rekordmange ikke-vestlige indvandrere er i arbejde

Lokal nyt

Nicolai skal gå 2500 kilometer baglæns - af helt særlig grund

Sport

Bruun Jørgensen: - Det blev en underlig oplevelse

112

14-årig dreng meldt savnet

Sport

NFC vinder efter vanvidsafslutning og sikrer sig top 6

Sport

Team Sydhavsøerne tog værdiløs sejr i Aarhus

Indland

Skatteminister vil ændre regler efter sag om forkerte boligskatter

Guldborgsund

Endelig: Nu starter kæmpe projekt til 30 millioner kroner

Sport

NFC klar til påskekamp: Højmark står til startplads mod sin tidligere klub

Guldborgsund

Vild rekord ved museumsåbning

Sport

Team Sydhavsøerne kan runde flest indtjente point i 11 sæsoner

Indland

Det Sydfynske Øhav kommer på anerkendt Unesco-liste

Annonce
Annonce
Dølle

Landskendt komiker optræder på Dølle

Sport

Cheftræner efter slutspilssejr: - Det var en mental svær opgave

112

Tidligere drabsdømt tilstår drab på medpatient i Skejby

Guldborgsund

Konkursramt tøjbutik er forvandlet til helsecafé

112

Bil i brand på motorvejen

112

Politiet med klar opfordring: Aftal det på forhånd

Sport

Skifteret giver NFC-konkurrents ejer frist til at komme med redningsplan