Annonce
Bolig og livsstil

Tobaksprofessor advarer: Snus skader hjernen

- Snus øger risikoen for cigaretrygning. Og vi ved fra forskningen, at ni ud af ti fortryder, de nogensinde begyndte, siger overlæge Charlotta Pisinger. (Arkivfoto) Foto: Søren Bidstrup/Ritzau Scanpix

Men modsat rygning findes endnu ikke nogen specifikke tilbud eller præparater til at stoppe med snus og tyggetobak, så det kræver afledning og opbakning.

Snus og tyggetobak overgår nu cigaretter blandt unge mænd på gymnasierne.

På fem år er andelen mere end femdoblet, viser tal fra Statens Institut for Folkesundhed.

11 procent af de unge mænd bruger snus hver dag. Til sammenligning ryger cirka ni procent.

Det vækker bekymring hos Statens Institut for Folkesundhed, Kræftens Bekæmpelse og hos overlæge Charlotta Pisinger, professor i tobaksforebyggelse.

- Hjernen først er færdigudviklet omkring 25-års alderen, og den umodne hjerne tåler ikke nikotin, advarer hun.

Undersøgelser peger på alvorlige langtidskonsekvenser, som risiko for kræft i bugspytkirtlen, spiserøret, mavesækken og endetarmen samt for type-2-diabetes og for at dø efter blodprop i hjertet eller slagtilfælde.

- Og så ser snus ud til at øge vægten, hvilket er usædvanligt, idet cigaretrygere typisk vejer mindre, bemærker Charlotta Pisinger.

Snus mistænkes for at være næsten lige så afhængighedsskabende som heroin. Alligevel findes der endnu ikke nogen specifikke tilbud eller præparater til stop af snus.

Så her må forældrene træde til.

- Vis interesse, spørg ind, og appeller til deres fornuft. Men vær tydelig, og forbyd brug hos mindreårige, fastslår Charlotta Pisinger.

Fremhæv både de helbredsmæssige og økonomiske gevinster, og at man slipper for afhængigheden.

Derudover er det vigtigt at tilbyde sin støtte.

Man kan overveje en gevinst som koncertbilletter, sko, eller hvad den unge ellers drømmer om.

- For mange opleves det som et tab af en god ven, en slags sutteklud på mange måder. Så det kan være en motivation at få noget andet i stedet, siger Charlotta Pisinger.

Det gælder også, hvis man selv vil stoppe.

Desuden skal man lægge en strategi, hvis abstinenser som nedtrykthed og koncentrationsbesvær rammer, og trangen trækker.

Det stopper, så snart afgiftningen er overstået, men kan vare mange uger.

I mellemtiden må man forsøge at afholde sig fra ting, der trigger. Det kan være alt fra alkohol og fester til stress og skænderier.

Den mest veldokumenterede afledning er motion. Men også sex og god mad udløser nogle af de samme endorfiner, som udskilles under nikotinpåvirkning.

- Viljen kan godt overvinde abstinenser og trang. Det er godt at lægge en afledningsstrategi og gøre ting, der udskiller endorfiner, siger Charlotta Pisinger.

Det er ikke dokumenteret, men med stor sandsynlighed vil professionel rådgivning have god effekt.

Hos Sundhedsstyrelsens tilbud, Stoplinien, råder leder Henrik Wiben de unge til at sætte en stopdato.

- Så er der tid til at forberede sig til stoppet. Men er den unge meget afhængig, kan man trappe ned ved at halvere sit forbrug to-tre gange over nogle uger for færre abstinenser, siger han.

/ritzau fokus/

  • til bm f Jeppe Moesgaard tar snus tilalle
    - Snus øger risikoen for cigaretrygning. Og vi ved fra forskningen, at ni ud af ti fortryder, de nogensinde begyndte, siger overlæge Charlotta Pisinger. (Arkivfoto) Foto: Søren Bidstrup/Ritzau Scanpix
Annonce
Annonce
Annonce
112

Bil i brand på motorvejen

Sport

Triumf i Silkeborg - perfekt slutspilsstart for NFH

Sport

NFC klar til påskekamp: Højmark står til startplads mod sin tidligere klub

Indland

Skatteminister vil ændre regler efter sag om forkerte boligskatter

Lolland

Askø-beboere fik besøg fra Christiansborg i færgesag: - Dejligt at nogen gider lytte til os

Sport

Team Sydhavsøerne kan runde flest indtjente point i 11 sæsoner

Lolland

Efter voldsom brand: Militærmuseum genopstår

Sport

Cheftræner efter slutspilssejr: - Det var en mental svær opgave

Guldborgsund

Konkursramt tøjbutik er forvandlet til helsecafé

Indland

Det Sydfynske Øhav kommer på anerkendt Unesco-liste

112

Politiet med klar opfordring: Aftal det på forhånd

112

Tidligere drabsdømt tilstår drab på medpatient i Skejby

Guldborgsund

Nu skal pengene findes: Besparelser for 16 millioner kroner sendes i høring

Sport

Skifteret giver NFC-konkurrents ejer frist til at komme med redningsplan

Lokal nyt

Venstre vil forlænge grænsekontrollem

Annonce
Annonce
Lolland

Kæmpe kovending: Alligevel flertal for omfartsvej

Indland

Over 800 butikker vil donere overskudsmad i påsken

Vejret

Lavtryk og regn besøger Danmark i påskedagene

112

Hundredvis blitzet - en kørte 147 km/t

Guldborgsund

Ukendt fremtid præger lokal zoo

Lolland

Engang var den Danmarks bedste Aldi: Nu åbner den snart som Rema 1000

Guldborgsund

Revyen solgte ud: - Nu skal vi lige komme os over chokket