Annonce
Lolland

MMA-træning i Nakskov igen

Under opvarmningen skal man eksempelvis lave armbøjninger, sit outs eller burpees, hvis Peter Bagge-Nielsen fanger og rammer en med skumrullerne. Foto: Jan Knudsen

Eneste sted på Lolland-Falster, at kampsporten er en mulighed.

NAKSKOV For otte år siden og nogle år frem kunne man træne MMA, der er sammensat af teknikker fra forskellige kampsportsarter, i Nakskov.

- Muligheden har været der sådan lidt on-and-off, og først da Mark O. Madsen begyndte at dyrke MMA, blev det udbredt på Lolland-Falster, fortæller Peter Bagge-Nielsen fra Nakskov.

Og MMA-udøverne rykkede til Maribo, da Mark O. Madsens nye Olympian Gym i Maribo åbnede. Men der er buret til kampene og måtterne til MMA-træningen imidlertid blevet fjernet igen.

- Så vi savnede det. Peter og jeg har trænet fast i otte år, og jeg rev i Peter for, at vi skulle starte op i Nakskov igen, fortæller Patrick Panum fra Sandby.

De to, der også har stået for træningen før i Nakskov, fik så stiftet en forening, MMA Nakskov, der også er godkendt af kommunen, og siden september har der så kunnet trænes teknik tirsdage og torsdage aftener i brydelokalet i Nakskov Idrætscenter.

MMA Nakskov har desuden lige udvidet med muligheden for sparring - altså træning i kamp - to og to på fredage eftermiddage.

- Men vi kæmper stille og roligt, og det er efter amatørreglerne, hvor man eksempelvis ikke må give knæ til hoved eller give albue til modstanderen, som de professionelle udøvere må, forklarer Peter Bagge-Nielsen.

- Man lærer meget om sig selv, når man dyrker MMA, tilføjer Patrick Panum og indskyder, at mange tror, at de er supermænd, men kan ikke slå en kolbøtte, når de møder op. Mange har også en forestilling om, at vi bare banker hinanden, men bliver overraskede, når de prøver det.

- Og så vil vi jo også gerne tilbyde et sammenhold i klubben, fremhæver han.

Det gode ved MMA er ifølge Peter Bagge-Nielsen, at det er mere frit, og at man ikke er begrænset til én kampsport og kan lave sin egen stil.

Der er også tre kvinder, der træner med. Blandt andet Patricks kæreste, Nanna Klausen, der dog holder pause nu, mens hun er gravid. I stedet styrer hun stopuret og musikken.

Da MMA Nakskov er den eneste MMA-klub i landsdelen, har klubben også medlemmer fra eksempelvis Nykøbing, Sakskøbing og Toreby L.

Man sparker ikke med foden, men med skinnebenet, der er beskyttet under træningen. Her sparrer Lukas Olchawa (til venstre) og Peter Bagge-Nielsen. Foto: Jan Knudsen
Når der sparres, sparkes der ikke igennem, men markeres. Foto: Jan Knudsen
Maria Vinther siger, at blå mærker fra MMA er de bedste, man kan få - og at hun bærer dem med stolthed. Foto: Jan Knudsen
Her er Patrick Panum (øverst) i en submission på gulv med Lukas Olchawa. Foto: Jan Knudsen
Det var Patrick Panum (til venstre), der tog initiativet til at få MMA-træning i Nakskov - og i landsdelen - igen. Foto: Jan Knudsen
Medlemmerne af den nye MMA-klub kan træne kamp på fredage. Foto: Jan Knudsen
  • Under opvarmningen skal man eksempelvis lave armbøjninger, sit outs eller burpees, hvis Peter Bagge-Nielsen fanger og rammer en med skumrullerne. Foto: Jan Knudsen
  • Man sparker ikke med foden, men med skinnebenet, der er beskyttet under træningen. Her sparrer Lukas Olchawa (til venstre) og Peter Bagge-Nielsen. Foto: Jan Knudsen
  • Når der sparres, sparkes der ikke igennem, men markeres. Foto: Jan Knudsen
  • Maria Vinther siger, at blå mærker fra MMA er de bedste, man kan få - og at hun bærer dem med stolthed. Foto: Jan Knudsen
  • Her er Patrick Panum (øverst) i en submission på gulv med Lukas Olchawa. Foto: Jan Knudsen
  • Det var Patrick Panum (til venstre), der tog initiativet til at få MMA-træning i Nakskov - og i landsdelen - igen. Foto: Jan Knudsen
  • Medlemmerne af den nye MMA-klub kan træne kamp på fredage. Foto: Jan Knudsen
Annonce
Lolland

Trækker stikket: Vil opløse sig selv midt i jubilæumsåret

112

Klip og bøder på Vestlolland

Annonce
Annonce
Lolland

Trækker stikket: Vil opløse sig selv midt i jubilæumsåret

112

Truet af ekskæreste: "Jeg slår dig ihjel"

Guldborgsund

DSB udbetaler kompensation: Så meget er der til lokale pendlere

Indland

Vanvid: Seks syrebomber er kastet ind i skolegård i Esbjerg

Erhverv

Lokal bilforhandler i opkøb på Sjælland

Dølle

Snart går det løs: Hjælp os med dine vildeste Dølle-minder!

112

Klip og bøder på Vestlolland

Lolland

Fjerner alle skraldespande

Sport

Landsholdsstjerner kommer til Falster

Guldborgsund

Jubler over Marys besøg: En kæmpe fornøjelse

Politik

Løsgængeren Lars Boje stifter nyt parti

Erhverv

Lokal hæder til danmarksmesterskaberne

Udland

Mand med alkoholskabende krop frifundet for spritkørsel

Falster

Mark O's nye eventyr tog dem på sengen: "Gud, der er mange"

Erhverv

Vendt på en tallerken: Butikkerne forventer ikke prisfald alligevel

Indland

Beredskab tilbage ved Børsen efter gløder blussede op over natten

Annonce
Annonce
Guldborgsund

Dronningen om sin gåtur på Falster: - Det var lidt usædvanligt

112

Søstre fra Levakovic-familie idømmes fængsel for at svindle ældre

Indland

Danskernes arbejdsglæde slår rekord

Udland

Tv-tårn brækker over i ukrainsk storby efter muligt angreb

Lolland

Babydrabssagen: Nu er det op til nævningerne og dommerne

Guldborgsund

Se billederne: Dronning Mary på besøg på Falster

112

Kørte spritstiv i lånt bil: Så blev den taget