Annonce
Bolig og livsstil

Fortolk dine drømme med disse tips

Nogle mennesker kan aldrig huske deres drømme, og det er der ifølge Poul Jennum ikke nogen god forklaring på endnu. Videnskaben ved ikke, hvorfor nogle husker deres drømme, mens andre ikke gør. (Arkivfoto). Foto: Nf/Ritzau Scanpix

Prøver du at tyde dine drømme, kan du ifølge drømmeforsker finde indsigt i dit liv. Drømme kan bruges, siger søvnforsker, men pas på med at overfortolke.

Tænder, der falder ud af munden på dig, et dyr, der jagter dig, eller følelsen af at falde uendeligt.

Umiddelbart kan de drømme, du kan huske, når du vågner, virke sære og tilfældige. Men der kan alligevel være en mening i dem, fortæller drømmeforsker Michael Rohde.

Han forsker i drømme på Lunds Universitet og er forfatter til bogen "Sådan forstår du dine drømme".

I stedet for blot at slå drømmene hen i forglemmelsen kan du dykke ned i dem og finde tråde til dit eget liv.

- Vores drømme viser os noget relevant om vores liv, som vi ikke er bevidste om. Drømmene tager typisk noget op, der er sket inden for de seneste dage, siger Michael Rohde.

Da der ifølge søvnforskeren er en grund til, at du drømmer det, du gør, må du som det første spørge dig selv: "Hvordan kan den her drøm på nogen måde være en illustration af mit eget liv"?

Se på, om der er noget i drømmene - stemninger, følelser, scener - der minder om noget, der er sket for dig.

Michael Rohde arbejder derefter med sin egne drømme fra to vinkler: den indre - hans følelsesliv - og den ydre - noget, han har oplevet.

- Hvis jeg bliver angrebet af en løve, så tænker jeg: Er der noget i mit ydre liv - mit arbejde for eksempel - der kunne være billeder på noget, der presser eller forfølger mig? Den indre vinkel er, at det kunne være, jeg har behov for at være lidt mere rå eller forsvare mig i mit liv, siger Michael Rohde.

Selv indtaler han sine drømme på en diktafon. Det giver 3-4 drømme om ugen, som han skriver ned og arbejder med, når ugen er omme.

Men hvordan ved man, at man er på sporet af noget?

- Det er en dyb følelse nede i maven: "Aha, det giver mening for mig, det der". Men det er ikke nogen garanti. For du kan komme til at tolke til egen fordel, altså at du sætter drømmen i en kontekst, så du selv altid fremstår i et godt lys. Har du gjort det, får du formodentlig en drøm natten efter, som ligesom kommenterer det, siger Michael Rohde.

Drømmene er altid personlige og dermed unikke, understreger drømmeforskeren. Han køber ikke fortællingen om, at bestemte symboler betyder lige præcis én ting, der er fælles for alle.

- Det giver mening at bruge symbolbøger. Men de skal have flere bud på, hvad det kan betyde, siger han.

For at forstå, hvorfor man overhovedet drømmer, må man søge svar hos naturvidenskaben.

Søvnforsker Poul Jennum, der er overlæge på Dansk Center for Søvnsygdomme på Rigshospitalet, fortæller, at din hjerne under søvnen konsoliderer og frasorterer al den information, den har modtaget i løbet af dagen.

Det er under den såkaldte REM-søvn, hvor hjernebølgerne næsten ser ud, som når du er vågen, at hjernen knytter information til noget, du allerede har erhvervet. Og det er her, drømmen er mere detaljeret, og her, du kan huske drømmen, hvis du vækkes.

- Du kan ikke drømme noget, du ikke har erhvervet viden om eller oplevet, siger Poul Jennum.

Drømme kan bruges, mener han. Men med måde.

- Vi mener absolut, du kan bruge det til noget, men vi mener, du skal passe på med at overfortolke det.

- Du kan synes, det er spændende eller interessant. Og det siger jo noget om de informationer, du har erhvervet. Men det er et meget lille snapshot, du ser, og drømme er jo temporære fænomener, siger han.

/ritzau fokus/

Annonce
Annonce
Femern

Nyt supermarked kan blive lokal købmands redning

Annonce
Guldborgsund

Stemmer man ja eller nej, hvis man er i tvivl?

Annonce
Forsiden netop nu
Sport

LIVE: Nykøbing FC - AC Horsens

Lolland

Tak for kaffe - varmeregningen stiger med 83 procent på plejehjem

Guldborgsund

Formand jubler over lave ledighedstal: Endelig er vi på landsgennemsnittet

Dølle

Dølle-drabet: Politiet efterlyser video-optagelser

Sport

Jessen foran kontraktudløb: - Jeg elsker at være i NFC

Guldborgsund

Børn slog alarm om naturbrand

Lokal nyt

Indsatsen nedjusteres, men det er stadig muligt at blive vaccineret mod covid-19

Lolland

Mindre brand ved sundhedscenter

Lolland

Tyverier fra utallige køretøjer

Sport

Lokal racerkører har taget spidsen i årets Super GT-serie

Guldborgsund

Hurtig indsats fra beboere hindrede brand i at sprede sig

Lolland

Dannebrogsfaner "uønsket" ved dronningebesøget

112

Unge drenge brød ind i fitnesscenter og begik hærværk

Annonce
Sport

Elma lavede 21 mål i rekordsejr

Guldborgsund

Godt vejr betyder flere gæster

Lolland

Ældreminister fik gode råd fra frontpersonale

112

Ubudne gæster kom med vin og kage

Erhverv

Poul Nyrup besøgte lærlinge på Femern-byggeplads

Lolland

Opholdssted rykker ind i nedlagt skole

Guldborgsund

Klimaaktivister foran sukkerfabrikken: Det er ikke raketvidenskab, det her

Lolland

Landsbyordninger truet af lukning

Annonce
Annonce