Annonce
Bolig og livsstil

Nys og kløende øjne: Nedsæt dine allergisymptomer

Pollen sidder på træets rakler, der er lange blomsterstande. Her ses hassel. (Arkivfoto) Foto: Henning Bagger/Ritzau Scanpix

Vælg den rigtige medicin, og pas den ordentligt, nedsæt din udsættelse for pollen, og overvej, om du måske er kandidat til immunterapi.

Sommeren står for døren. Og ud over grillpølser, vaffelis og strandture, så betyder det også kløende øjne og løbende næser for landets mange pollenallergikere.

Det anslås faktisk, at flere end en million danskere lider af pollenallergi ifølge Astma-Allergi Danmark.

Selv om du som garvet allergiker nok kender de gængse tip, så er der en hel del, du kan gøre for at nedsætte dine symptomer.

Og vi kommer ikke uden om, at du kommer længst med den rigtige medicin - hvis du passer den ordentligt.

- Der er mange, der ikke tager deres medicin rigtigt. De tager kun antihistaminer en gang imellem, siger Lone Winther.

Som udgangspunkt bør du vælge den medicin, der passer til dine symptomer.

Tabletter med antihistamin kan bruges efter behov eller som fast behandling.

Er du kun ramt i øjnene, kan du måske nøjes med øjendråber med antihistaminer, mens næsespray med binyrebarkhormon er oplagt, hvis problemet primært er næsen og tilstoppethed.

- Hvis man er bekendt med, at man har en lang allergisæson, så er det godt at bruge næsesprayen, som også har en lidt forebyggende effekt, siger Lone Winther og tilføjer:

- Det er en god idé at konsultere din egen læge, så du får den rigtige behandling.

Der er også mange, der får en lindrende effekt ved at skylle øjne eller næse med saltvand, fortæller Betina Hjorth, som er rådgivningschef hos Astma-Allergi Danmark.

- Derudover skal man passe på sine slimhinder. Det kan være ved at bruge solbriller, så man ikke får pollen i øjnene, siger Betina Hjorth og fortsætter:

- Man skal lade være med at lufte ud midt på dagen, hvor der er mest pollen i luften. Gør det i stedet om aftenen eller tidligt om morgenen. Og undgå at tørre vasketøjet udendørs.

Det er ikke usædvanligt, at man som pollenallergiker også reagerer allergisk over for nogle frugter, grøntsager eller nødder.

- Det er også kendt, at man kan være mere overfølsom for disse fødevarer i allergisæsonen, siger Lone Winther.

Det kan eksempelvis være over for æble, hasselnød, gulerod eller ærter.

- Når man spiser det, får man klassisk kløe i mund og svælg og ud i ørerne. Der kan også komme irritation i halsen, siger Lone Winther og tilføjer:

- Men hvis man varmehandler fødevarerne, så nedbrydes de proteinstoffer, man reagerer på, og så forsvinder reaktionen.

Hvis du på trods af medicin og forholdsregler stadig har generende symptomer af din pollenallergi, skal du tale med din egen læge, siger Lone Winther.

I så fald kan det give mening at høre om muligheden for behandling med immunterapi enten i form af piller eller vaccine.

Her bliver du behandlet med de stoffer, du ikke kan tåle, i små doser, så du forhåbentlig på sigt bliver mere tolerant.

/ritzau fokus/

Er du trods medicin og forholdsregler så generet af pollenallergi, at du har problemer med at passe din skole, arbejde, sport eller vågner om natten med symptomer, bør du kontakte din læge. (Arkivfoto) Foto: Henning Bagger/Ritzau Scanpix
  • Solskin og stille vejr
    Pollen sidder på træets rakler, der er lange blomsterstande. Her ses hassel. (Arkivfoto) Foto: Henning Bagger/Ritzau Scanpix
  • BARN SYGT FORKØLET NYSER PUDSER NÆSE LÆRKE FORKØLELSE
    Er du trods medicin og forholdsregler så generet af pollenallergi, at du har problemer med at passe din skole, arbejde, sport eller vågner om natten med symptomer, bør du kontakte din læge. (Arkivfoto) Foto: Henning Bagger/Ritzau Scanpix
Annonce
Annonce
Annonce
Lolland-Falser

Stigende vandstande og voldsomme storme har konsekvenser: Flere og flere melder sig

Sport

Bredahl efter sejrsmål i overtiden: - En kæmpe forløsning

Guldborgsund

35 biler til start i lokalt påskerally

Indland

Rekordmange ikke-vestlige indvandrere er i arbejde

Nakskov

Familieforretning fylder 50 år: - Snakketøjet har jeg efter min far

Sport

Bruun Jørgensen: - Det blev en underlig oplevelse

Lokal nyt

Nicolai skal gå 2500 kilometer baglæns - af helt særlig grund

Sport

NFC vinder efter vanvidsafslutning og sikrer sig top 6

Sport

Team Sydhavsøerne tog værdiløs sejr i Aarhus

Indland

Skatteminister vil ændre regler efter sag om forkerte boligskatter

Guldborgsund

Endelig: Nu starter kæmpe projekt til 30 millioner kroner

Sport

NFC klar til påskekamp: Højmark står til startplads mod sin tidligere klub

112

14-årig dreng meldt savnet

Sport

Team Sydhavsøerne kan runde flest indtjente point i 11 sæsoner

Indland

Det Sydfynske Øhav kommer på anerkendt Unesco-liste

Annonce
Annonce
Guldborgsund

Vild rekord ved museumsåbning

Sport

Cheftræner efter slutspilssejr: - Det var en mental svær opgave

112

Tidligere drabsdømt tilstår drab på medpatient i Skejby

Guldborgsund

Konkursramt tøjbutik er forvandlet til helsecafé

Dølle

Landskendt komiker optræder på Dølle

112

Politiet med klar opfordring: Aftal det på forhånd

Sport

Skifteret giver NFC-konkurrents ejer frist til at komme med redningsplan