Februar måned er skudt i gang, og det er dermed over en måned siden, at du har sat dine nytårsforsæt for 2021. Du kender det sikkert godt: Som hvert år kan det være svært at opretholde forsættet. Den nuværende lockdown og corona gør det ikke nemmere at holde sig til løbeturene, den sunde livsstil, eller at begrænse telefontiden. Hvad end du vælger som dit fokus i 2021, så vil der være en bestemt faktor, som er afgørende for, om du formår at gøre dine nytårsforsæt til en vane, eller om du bliver nødt til at give dem et nyt forsøg i 2022: stress.
Nedsæt dine stressfaktorer
Især de mange timer, som mange danskere bruger foran skærmen i disse tider, er med til at forårsage et vist stressniveau. Den konstante stråling i kombination med at være tilgængelig i alle timer på døgnet via computeren og telefonen, fremmer uroen i kroppen. Derudover kan det være stressende at bestræbe sig efter store nytårsforsæt, som kun svært kan opretholdes. Derfor er det vigtigt, at du nedsætter dine ydre stressfaktorer således, at du har tid og overskud til dit nytårsforsæt. På den måde kan du opretholde motivationen til løbeturen, læsningen af bøger, afprøvningen af sunde retter, eller til hvilken som helst aktivitet, som du har foretaget dig før årsskiftet. Sæt derudover realistiske mål for, hvad du ønsker at ændre i dit liv på lang sigt. For store og for drastiske tiltag sænker motivationen, og virker kontraproduktive.
Sådan understøtter du ovenstående
… og overholder samtidig dine nytårsforsæt. Nogle gange kan det være svært at nedsætte stress faktorerne helt, især når de er en fast del af din hverdag. Derfor kan CBD fremme balancen i din krop. Ved hjælp af cannabidiol, som CBD står for, kan du nedsætte dit stressniveau, forbedre din søvnrytme, og dermed få et større overskud i hverdagen. CBD kan nemt indtages i olieform som kosttilskud, og kan uden videre bruges på daglig basis. Derudover forebygger (sponseret link) CBD olie en række andre sygdomme, og har derfor opnået høj popularitet i udlandet. Olien har endelig banet dens vej til de danske husstande, og udbreder dens fantastiske effekter blandt befolkningen. CBD olien kan derfor give dig en bedre, mere udlignet oplevelse i kroppen, når du etablerer dine nytårsforsæt i din hverdag, samtidig med, at du vil mærke CBD’ens andre effekter på egen krop. Læs mere herom på udbyders hjemmesider.
Om Annoncørbetalt indhold
Annoncørbetalt indhold er et annonceformat, der er blevet til i samarbejde mellem Folketidende og en annoncør.
Folketidendes uafhængige redaktionelle medarbejdere er således ikke involveret i nogen faser af udviklingen af det betalte indhold. Lige som annoncørerne ikke har nogen indflydelse på det redaktionelle indhold på Folketidendes nyhedssites.
Når en artikel er markeret med ’annonce’ eller ‘annoncørbetalt indhold’, betyder det, at en annoncør har betalt for artiklen og har haft indflydelse på indholdet i den konkrete artikel.
Annoncørbetalt indhold skal leve op til Folketidendes øvrige stil, tone og den generelle kvalitet, som læserne normalt forventer sig at møde.
Annoncørbetalt indhold vil altid være tydeligt afmærket med ‘Annoncørbetalt indhold’ og annoncørens byline for at gøre det tydeligt for vores læsere, at artiklen er betalt. Desuden vil valg af skrifter, farver og design adskille sig fra vores uafhængige redaktionelle artikler for at undgå forveksling.
