cookie-og-privatlivspolitik

Sponseret

Annonce: Sådan overholder du dit nytårsforsæt

Februar måned er skudt i gang, og det er dermed over en måned siden, at du har sat dine nytårsforsæt for 2021. Du kender det sikkert godt: Som hvert år kan det være svært at opretholde forsættet. Den nuværende lockdown og corona gør det ikke nemmere at holde sig til løbeturene, den sunde livsstil, eller at begrænse telefontiden. Hvad end du vælger som dit fokus i 2021, så vil der være en bestemt faktor, som er afgørende for, om du formår at gøre dine nytårsforsæt til en vane, eller om du bliver nødt til at give dem et nyt forsøg i 2022: stress.




09. februar 2021 kl. 16:07 Af CBD 24

Nedsæt dine stressfaktorer

Især de mange timer, som mange danskere bruger foran skærmen i disse tider, er med til at forårsage et vist stressniveau. Den konstante stråling i kombination med at være tilgængelig i alle timer på døgnet via computeren og telefonen, fremmer uroen i kroppen. Derudover kan det være stressende at bestræbe sig efter store nytårsforsæt, som kun svært kan opretholdes. Derfor er det vigtigt, at du nedsætter dine ydre stressfaktorer således, at du har tid og overskud til dit nytårsforsæt. På den måde kan du opretholde motivationen til løbeturen, læsningen af bøger, afprøvningen af sunde retter, eller til hvilken som helst aktivitet, som du har foretaget dig før årsskiftet. Sæt derudover realistiske mål for, hvad du ønsker at ændre i dit liv på lang sigt. For store og for drastiske tiltag sænker motivationen, og virker kontraproduktive.


Sådan understøtter du ovenstående

… og overholder samtidig dine nytårsforsæt. Nogle gange kan det være svært at nedsætte stress faktorerne helt, især når de er en fast del af din hverdag. Derfor kan CBD fremme balancen i din krop. Ved hjælp af cannabidiol, som CBD står for, kan du nedsætte dit stressniveau, forbedre din søvnrytme, og dermed få et større overskud i hverdagen. CBD kan nemt indtages i olieform som kosttilskud, og kan uden videre bruges på daglig basis. Derudover forebygger (sponseret link) CBD olie en række andre sygdomme, og har derfor opnået høj popularitet i udlandet. Olien har endelig banet dens vej til de danske husstande, og udbreder dens fantastiske effekter blandt befolkningen. CBD olien kan derfor give dig en bedre, mere udlignet oplevelse i kroppen, når du etablerer dine nytårsforsæt i din hverdag, samtidig med, at du vil mærke CBD’ens andre effekter på egen krop. Læs mere herom på udbyders hjemmesider.



KOMMENTARER

Her kan du skrive en kommentar og deltage i debatten. Den må gerne være livlig og skarp, men hold dig til emnet og skriv med respekt for andre og i en god tone. Redaktionen forholder sig retten til at slette indlæg, der ikke lever op til vores retningslinjer, som du kan læse her.

Tilmeld dig nyhedsbrevet

Modtag nyheder hver dag kl. 12

Se eksempel på tidligere nyhedsbrev her

Læserbreve

AF: PAW HALLANDSON

Tør de sige sandheden? 22. april 2021 kl. 08.33

AF: JOHN WENNERWALD

Stressramte i Folketinget 18. april 2021 kl. 22.01

AF: TOM AHLQVIST

Venstre kan man stole på! 17. april 2021 kl. 15.44

AF: JOHN B. HANSEN

Pool Sommerhuse Marielyst 13. april 2021 kl. 23.44

AF: JOHN WENNERWALD

Radio Loud 11. april 2021 kl. 22.42

AF: HENRIK TONNESEN

Lokalbanerne er også velfærd! 10. april 2021 kl. 19.49

Annonce