Annonce
Indland

Livsstilsændring midt i livet mindsker risikoen for kræft

En ny undersøgelse fra Kræftens Bekæmpelse viser, at en livsstilsændring kan mindske risikoen for kræft, selv om man er midt i livet. Eksempelvis ved at stoppe med at ryge. (Arkivfoto). Foto: Liselotte Sabroe/Ritzau Scanpix
Selv om man er kommet op i årene, kan en livsstilsændring reducere risikoen for kræft, viser undersøgelse.

En ny europæisk undersøgelse viser, at en livsstilsændring midt i livet kan være med til at reducere risikoen for kræft.

Det oplyser Kræftens Bekæmpelse i en pressemeddelelse.

- Vi kan se, at dem der havde ændret deres livsstil efter fem til seks år i mindre grad udviklede kræft, siger gruppeleder fra Kræftens Bekæmpelses center for Kræftforskning Anja Olsen.

Artiklen fortsætter efter annoncen

Forskningen fokuserer ifølge hende på rygning, motion, vægt og alkohol.

I alt deltog 521.323 personer fra 23 forskellige lande - herunder Danmark - i alderen 35 til 70 år i undersøgelsen.

De svarede på en række spørgsmål ved starten af undersøgelsen og så igen efter fem til ti år. Derefter blev deltagerne bedømt med point fra nul til fire i de fire forskellige kategorier.

Og her viste undersøgelsen, at selv en lille ændring havde gjort en forskel.

Link til pressemeddelelse fra Kræftens Bekæmpelse

- På den her skala, hvor man kan få mellem 0 og 16 point, så vi faktisk en større eller lavere forekomst af kræft bare ved at flytte sig et point på skalaen, lyder det fra Anja Olsen.

Men ifølge hende havde rygning den største betydning.

- Der er inden tvivl om, at hvis man ryger, så skal man selvfølgelig holde op. Men vi kan også se, at selv for de mange, der ikke ryger, så er der også noget at hente på de andre parametre, siger hun.

Undersøgelsen omhandler reducering af livsstilsrelaterede kræftformer, såsom kræft i bryst, lunge, tarm, mave, lever, livmoderhals og andet.

Tidligere forskning har ifølge Kræftens Bekæmpelse vist, at op mod 40 procent af alle kræfttilfælde på verdensplan kunne undgås, hvis alle levede efter rådene for rygning, alkoholforbrug, BMI, fysisk aktivitet og sund kost.

Rådene lyder blandt andet, at man skal droppe tobakken, ikke drikke mere end ti genstande om ugen, spise 600 gram frugt og grønt og 75 gram fuldkorn hver dag samt bevæge sig minimum 30 minutter dagligt.

/ritzau/

  • Nyt design på tobakspakker og cigaretter
    En ny undersøgelse fra Kræftens Bekæmpelse viser, at en livsstilsændring kan mindske risikoen for kræft, selv om man er midt i livet. Eksempelvis ved at stoppe med at ryge. (Arkivfoto). Foto: Liselotte Sabroe/Ritzau Scanpix
Annonce
Indland

SSI registrerer årets første TBE-tilfælde i Danmark

Indland

Har du bemærket det? Takeaway-måltider er vokset i størrelse

Annonce
Annonce
Lolland

Rammer Lollands udsatte børn: Formand sigtet for underslæb

Lolland

De må undvære den: Stormfloden slugte badebroen

Sport

Uden at spille - Frem Sakskøbing rykker ned i LF-serien

Sakskøbing

Brand i lejlighed: Store brand og røgskader

Lolland

Genåbner med nyt koncept: Ambitionerne er tårnhøje

Sport

NFC henter forstærkning: Han er lillebror til Brøndby-stjerne

Lokal nyt

Barneliget på Fejø: Nu oprulles hele sagen

Indland

"Det er beskæmmende": Kun 170 betjente er blevet ansat

Udland

Teenagere anholdt for at planlægge angreb mod jødiske mål

Guldborgsund

Lastbil påkørte autoværn

Sport

Ny NFC-spiller flytter til Gedser

Lolland

Sikke et arbejde: Skaber luftfoto af lollandsk institution med 94.000 perler

Lolland

Danmarks-sensation: Jens finder helt unik snylter på Lolland

Lokal nyt

Se billederne: Fodboldfest i Nykøbing og Nakskov

Erhverv

PostNords brevfolk genoptager arbejdet efter kortvarig strid

Annonce
Annonce
Guldborgsund

Søren har reddet ikoniske ure: Nu genskaber han byens klokkespil

Guldborgsund

De livreddende øjne vender tilbage til stranden

Indland

SSI registrerer årets første TBE-tilfælde i Danmark

Vejret

DMI lover tør sankthansaften med gode solchancer

Lolland

Nu er den tiende indviet: Det skal han hedde

112

Slagteriansat er sigtet for at dræbe kollega på arbejdspladsen

Guldborgsund

Tilfreds citychef: - Vi har skabt en tradition