Annonce
Indland

Livsstilsændring midt i livet mindsker risikoen for kræft

En ny undersøgelse fra Kræftens Bekæmpelse viser, at en livsstilsændring kan mindske risikoen for kræft, selv om man er midt i livet. Eksempelvis ved at stoppe med at ryge. (Arkivfoto). Foto: Liselotte Sabroe/Ritzau Scanpix
Selv om man er kommet op i årene, kan en livsstilsændring reducere risikoen for kræft, viser undersøgelse.

En ny europæisk undersøgelse viser, at en livsstilsændring midt i livet kan være med til at reducere risikoen for kræft.

Det oplyser Kræftens Bekæmpelse i en pressemeddelelse.

- Vi kan se, at dem der havde ændret deres livsstil efter fem til seks år i mindre grad udviklede kræft, siger gruppeleder fra Kræftens Bekæmpelses center for Kræftforskning Anja Olsen.

Artiklen fortsætter efter annoncen

Forskningen fokuserer ifølge hende på rygning, motion, vægt og alkohol.

I alt deltog 521.323 personer fra 23 forskellige lande - herunder Danmark - i alderen 35 til 70 år i undersøgelsen.

De svarede på en række spørgsmål ved starten af undersøgelsen og så igen efter fem til ti år. Derefter blev deltagerne bedømt med point fra nul til fire i de fire forskellige kategorier.

Og her viste undersøgelsen, at selv en lille ændring havde gjort en forskel.

Link til pressemeddelelse fra Kræftens Bekæmpelse

- På den her skala, hvor man kan få mellem 0 og 16 point, så vi faktisk en større eller lavere forekomst af kræft bare ved at flytte sig et point på skalaen, lyder det fra Anja Olsen.

Men ifølge hende havde rygning den største betydning.

- Der er inden tvivl om, at hvis man ryger, så skal man selvfølgelig holde op. Men vi kan også se, at selv for de mange, der ikke ryger, så er der også noget at hente på de andre parametre, siger hun.

Undersøgelsen omhandler reducering af livsstilsrelaterede kræftformer, såsom kræft i bryst, lunge, tarm, mave, lever, livmoderhals og andet.

Tidligere forskning har ifølge Kræftens Bekæmpelse vist, at op mod 40 procent af alle kræfttilfælde på verdensplan kunne undgås, hvis alle levede efter rådene for rygning, alkoholforbrug, BMI, fysisk aktivitet og sund kost.

Rådene lyder blandt andet, at man skal droppe tobakken, ikke drikke mere end ti genstande om ugen, spise 600 gram frugt og grønt og 75 gram fuldkorn hver dag samt bevæge sig minimum 30 minutter dagligt.

/ritzau/

  • Nyt design på tobakspakker og cigaretter
    En ny undersøgelse fra Kræftens Bekæmpelse viser, at en livsstilsændring kan mindske risikoen for kræft, selv om man er midt i livet. Eksempelvis ved at stoppe med at ryge. (Arkivfoto). Foto: Liselotte Sabroe/Ritzau Scanpix
Annonce
Indland

Borgere får sendt nye beredskabsråd som digital post

112

Bedste ven til 33-årig tiltalt kendte 13-årig pige, der blev bortført

Annonce
Annonce
Guldborgsund

Formand går af: "Det sandede til i selvfedme og uforsonlighed"

Sport

NFC smidt på sommerferie med våd klud i ansigtet

112

Uheld på Sydmotorvejen: Person kørt på sygehuset

Indland

Borgere får sendt nye beredskabsråd som digital post

Guldborgsund

Kæmpe fest på Torvet blev et tilløbsstykke: Se alle billederne

Fejø

Klimaaktivisterne tøver ikke længere: Vigtige retningslinjer

112

Fandt benzindunk: Natlig brand er formentlig påsat

Sport

Øv! Lokalt OL-håb misser EM-guld

Sport

Vil spolere oprykningsfesten i Esbjerg

Lokal nyt

Forsvarsminister: Danskerne skal kunne klare sig selv i tre dage i krisesituation

Lolland

Stor cykelfest i byen: Lukker flere veje lørdag

Vejret

Åh nej: Masser af regn på vej - frygter skybrud på Sydhavsøerne

Lokal nyt

Verdensstjerne kommer til Lolland

Sport

Tyskland med storsejr i EM-åbning

Indland

Tiltalt for Meng-drab skrev brutale noveller om bortførsler

Annonce
Annonce
Lokal nyt

Undrer sig: Beslutning truffet på dårligt belyst grundlag

Nykøbing

Påvirket mand kørte cyklist ned: Politiet søger vidner

Guldborgsund

"Han var nødt til at tage hjem fra arbejde, fordi han blev så rørt"

112

Brand i ovn hev brandmændene ud af sengen

Lolland-Falster

Økonomisk håndsrækning: Millioner på vej til Lolland og Guldborgsund

Lokal nyt

Langt fremme på landsplan: Så ofte flyver lægehelikopteren til Sydhavsøerne

Vejret

Våd weekend på vej - lørdag kan give store mængder regn