Annonce
Indland

Rygestop: Forskere afliver myte om overvægt

Rygere har en kunstig lav vægt. Når de stopper, tager de på og kommer op på deres naturlige vægt.

"Hold op med at ryge og tag ti kilo på".

Mange eks-rygere har på egen krop erfaret, at knap er den sidste cigaret slukket, før nålen på badevægten stiger.

Men nu viser forskning fra Københavns Universitet, at vægtøgningen er begrænset, og at rygestoppet blot sender rygerne tilbage til deres naturlige vægt.

- Rygere vejer mindre end ikke-rygere, fordi nikotin mindsker appetitten og øger stofskiftet. Det vil sige, at rygere har en kunstig lav vægt, siger læge og ph.d. Rasmus Køster-Rasmussen.

Sammen med kolleger fra Forskningsenheden for Almen Praksis ved Københavns Universitet og Klinisk Institut ved Syddansk Universitet dokumenterer han i en undersøgelse, at eks-rygerne blot kommer op på den vægt, de ville have haft, hvis de aldrig havde røget.

- Med undersøgelsen får vi nu et værktøj, vi kan bruge i vores rygestoprådgivning i almen praksis. Det er nok nemmere for folk at acceptere en vægtøgning, hvis de får at vide, at den er naturlig, siger Rasmus Køster-Rasmussen.

Undersøgelsen er lavet blandt 1374 patienter, der var tilknyttet den samme almene lægepraksis i Ørum nær Viborg fra 1998-2008.

I den periode tog ikke-rygerne 1,8 kilo på, rygerne 1,1 kilo, mens de, der var stoppet med at ryge, lagde 4,6 kilo til deres vægt.

Det svarer til, at eks-rygerne tog 2,8 kilo mere på end ikke-rygerne og 3,5 kilo mere end de, der fortsatte med at ryge.

På Stoplinien, der støtter rygere i at holde op, siger konsulent Maren Svane, at frygten for at blive overvægtig optager mange rygere, især kvinder.

- Vi taler ofte med rygere, der har hørt om andre, der har taget rigtig meget på, og derfor konkluderer de, at det er sådan, det er, fordi stofskiftet ændrer sig.

- Vores opgave er så at forklare, at ganske rigtigt falder stofskiftet, når man holder op med at ryge, men at det er meget lidt. Alt andet er en sejlivet myte, siger Maren Svane til Ritzau.

Annonce
Indland

Sommervarmen er på vej: Så varmt bliver det

112

31-årig mand stikker læge på psykiatrisk afdeling med en kniv

Annonce
Annonce
Royalt besøg

Royalt besøg: Kongen havde særlig legomand med

Erhverv

Vejrø-milliardær gør vildt køb af flamboyant englænder

Royalt besøg

Se video: Her kommer kongen til Lolland

Royalt besøg

Bente er klar som den første: - Jeg synes, det er stort

Guldborgsund

En af de helt tunge attraktioner kommer til Gedser

Guldborgsund

Vil lokke nye til: Prøv at bo her før du køber

Indland

Sommervarmen er på vej: Så varmt bliver det

Femern

I dag sker det: Medier flokkes til Rødbyhavn

Rødby

Mest omfattende ændring i 60 år: Slut med lange køer

112

Alvorligt færdselsuheld spærrede landevej

112

31-årig mand stikker læge på psykiatrisk afdeling med en kniv

Sport

Sådan! Lollandsk OL-håb vinder EM-guld

Lolland

Kæmper for at få uddannelser til Nakskov

Sport

Mads Pedersen på podiet i Nysted

112

Uheld på Sydmotorvejen: Person kørt på sygehuset

Indland

Borgere får sendt nye beredskabsråd som digital post

Annonce
Annonce
112

Mand afgået ved døden efter alvorlig ulykke

Fejø

Klimaaktivisterne tøver ikke længere: Vigtige retningslinjer

Politik

Forsvarsminister: Danskerne skal kunne klare sig selv i tre dage i krisesituation

Sport

Øv! Lokalt OL-håb misser EM-guld

112

Mænd kørte væk fra brand: - Klart vores mistanke, at den er påsat

Sport

Vil spolere oprykningsfesten i Esbjerg

Lolland

Stor cykelfest i byen: Lukker flere veje lørdag