Raw Fitness hjemme i haven

Det er torsdag hen under aften. Og i Ronald Kiels have i Håred er ugens udgave af raw fitness i gang.

En lille gruppe mænd og kvinder knokler løs med reb, vægte, kettle-vægte, træstammer, boksebolde og traktordæk. Det hele overvåges af fysioterapeut og zumbakonge i Maribo, Ronald Kiel, der sørger for, at deltagerne ikke forstrækker sig - som når den står på havearbejde og brændehugning hjemme.

- Det er en sjovere måde at lave fitness på end at stå i et motionscenter, siger Ronald Kiel, som har taget konceptet crossfit hjem i sin have, og kalder det raw fitness.

- Hvis man skal lave cross-fit, skal man have en instruktøruddannelse, så vi kalder det raw fitness.

Konceptet er det samme. Øvelserne laves med de ting, der er ved hånden.

- Vi bliver ved gennem hele vinteren. Når der ligger sne, får de bare et traktordæk efter sig med et reb om maven, og så skal de trække det igennem sneen, siger Ronald, der får sat lamper op til næste fitness-time, som jo finder sted efter afslutningen af sommertid denne weekend.