Annonce
Sport

Fejl i genoptræning kostede Lampard pause

Frank Lampard holdt ikke den nødvendige hvile efter en skade, hvilket kostede ham en endnu længere pause.

Frank Lampard erkender, at han kun har sig selv at takke for den skadespause på tre en halv måned, han havde sidste efterår.

Chelseas engelske landsholdsspiller regnede det som en ufarlig skade, og derfor blev han ved med at presse på til træningen. Men det gav yderligere problemer med lysken, som kunne være undgået.

- Det viste sig at være en slem skade. Jeg regnede med, at det ville vare et par uger, og så snakkede jeg med en ekspert, som sagde, at der ville gå nogle måneder, siger Lampard.

Den 32-årige midtbanestjerne begyndte at mærke til skaden, mens han var i gang med genoptræningen fra en anden skade.

- Det er min skyld. Set i bagklogskabens lys skulle jeg have holdt pause, da jeg begyndte at mærke til det. Men jeg pressede på for at blive klar, selvom jeg bare skulle have ladet min krop heale naturligt, siger Frank Lampard.

Han forventer, at han nu skal lave ekstra udstrækninger af benmusklerne i resten af karrieren og også lave ekstra styrketræning.

- Jeg skal forsøge at holde det venstre ben ekstra stærkt, fordi det er svagt. Det er ikke et problem, jeg skal bare lave ekstra øvelser i træningslokalet et par gange eller tre om ugen, siger han.

Chelsea har haft en skidt halvsæson og holdt ligger nummer fem i ligaen, ni point efter førerholdet Manchester United.

/ritzau/

Annonce
Sport

Uden at spille - Frem Sakskøbing rykker ned i LF-serien

Sport

NFC henter forstærkning: Han er lillebror til Brøndby-stjerne

Annonce
Annonce
Lolland

Rammer Lollands udsatte børn: Formand sigtet for underslæb

Lolland

De må undvære den: Stormfloden slugte badebroen

Sport

Uden at spille - Frem Sakskøbing rykker ned i LF-serien

Sakskøbing

Brand i lejlighed: Store brand og røgskader

Lolland

Genåbner med nyt koncept: Ambitionerne er tårnhøje

Sport

NFC henter forstærkning: Han er lillebror til Brøndby-stjerne

Lokal nyt

Barneliget på Fejø: Nu oprulles hele sagen

Indland

"Det er beskæmmende": Kun 170 betjente er blevet ansat

Udland

Teenagere anholdt for at planlægge angreb mod jødiske mål

Guldborgsund

Lastbil påkørte autoværn

Sport

Ny NFC-spiller flytter til Gedser

Lolland

Sikke et arbejde: Skaber luftfoto af lollandsk institution med 94.000 perler

Lolland

Danmarks-sensation: Jens finder helt unik snylter på Lolland

Lokal nyt

Se billederne: Fodboldfest i Nykøbing og Nakskov

Erhverv

PostNords brevfolk genoptager arbejdet efter kortvarig strid

Annonce
Annonce
Guldborgsund

Søren har reddet ikoniske ure: Nu genskaber han byens klokkespil

Guldborgsund

De livreddende øjne vender tilbage til stranden

Indland

SSI registrerer årets første TBE-tilfælde i Danmark

Vejret

DMI lover tør sankthansaften med gode solchancer

Lolland

Nu er den tiende indviet: Det skal han hedde

112

Slagteriansat er sigtet for at dræbe kollega på arbejdspladsen

Guldborgsund

Tilfreds citychef: - Vi har skabt en tradition