En hektisk og stresset hverdag prægede en overgang grevinde Alexandras liv. Der skulle en diskusprolaps til, før hun stoppede op og lagde sit liv om.
Grevinde Alexandra kørte i en årrække sig selv alt for hårdt. I dag kan hun se, at hun stressede for meget, men dengang skulle der en slem diskusprolaps til, før den tidligere prinsesse skruede ned for blusset.
- Set i bakspejlet var min hverdag for hektisk på det tidspunkt. Det var en stressfaktor for mig dengang. Noget jeg skulle nå. Men min diskusprolaps satte i den grad tingene i perspektiv, for du kan ikke bare buldre derudad, uden at det koster et eller andet sted, fortæller hun til magasinet Fit Living.
Rygskaden blev en brat opvågning for Alexandra i efteråret 2005. Den gjorde hende ude af stand til at køre bil eller at løfte sønnerne, prins Nicolai eller prins Felix op. Og den gjorde det også svært for hende at passe sine protektioner.
- Jeg har aldrig oplevet noget så smertefuldt. Det var uudholdeligt, men jeg har ingen mén i dag overhovedet, siger grevinden, der kom ovenpå igen ved hjælp af fysisk træning og pilates.
Hun er glad for, at det gik op for hende i tide, at hun skulle ændre sin livsstil. Mindre stress, mere motion og sund mad har været med til at hjælpe hende videre.
- Jeg er glad for, at jeg fik den besked i en alder, hvor jeg stadig kunne nå at gøre noget ved det og ændre de ting i mit liv, som ikke var sunde og gode for mig, siger grevinde Alexandra.
/ritzau/