Zumba i Nørre Alslev

Bente Jørgensen hedder den ny Zumba-instruktør der underviser hos Massage og Motion,

I sine unge dage var Bente aerobic instruktør. Den gang var det in med low impact, high impact og step og Bente brugte meget tid på fitness og styrketræning.

Vi lader Bente fortælle videre:

” Jeg har også arbejdet i et motionscenter i Ballerup, hvor jeg gav prøvetimer og passede ”biksen”. Da jeg var 26 år begyndte jeg til Kick Boksning i klubben Zento som hørte til i Svanemølle hallen på Østerbro. Der var jeg aktiv i ca. 4 år. Jeg var rigtig glad for Kick Boksning, men det var en meget hård træning, og valgte at stoppe for at starte til styrketræning igen (det er lidt mere fleksibel da man kan gøre det når man har tid). Da vi flyttede til Falster ned prioriterede jeg min træning og koncentrerede mig om at få vores nye hverdag til at fungere. Der gik noget tid før jeg fandt frem til Massage og Motion som på det tidspunkt lå Ravnse! Som mange nok ved trænede jeg en del i Massage og Motion, så da Asger fortalte at de skulle have Zumba, var jeg på med det samme. Jeg er bogholder og har derfor et meget stillesiddende job, så det er meget vigtig og en befrielse at komme ud og røre sig efter en dag på kontoret.

I sommers blev jeg præsenteret for Zumba fitness og det fangede straks min interesse. Jeg blev med det samme klar over at det her var noget for mig. Kombinationen af dans, glæde, energi, rytme og kropsbevægelse gør, at jeg er på hjemmebane. Jeg brænder enormt for Zumba fitness og jeg var derfor ikke i tvivl, da Asger spurgte om jeg havde løst til at blive instruktør og undervise hos Massage og Motion.

En Zumba time består i at rive sig løs og bevæge hver en lille muskel i kroppen, lave toning øvelser løsne op i hofter og skulder led, samtidig med at forbrænde en masse kalorier og forbedre dine koordinations evner. Høj musik, eksotiske bevægelser og rytmer får dig til at glemme, at det er en fitness træning. Man skal bare bevæge sig og have det sjovt.

Det er sådan noget glad musik, og man kan ikke undgå at få et smil på læberne, når musikken og rytmerne starter. (Det er jo næsten ligesom at blive ung igen…..)

Det eneste der er tilbage at sige ...Join the party, alle kan være med.