Annonce
Lolland

MMA-træning i Nakskov igen

Under opvarmningen skal man eksempelvis lave armbøjninger, sit outs eller burpees, hvis Peter Bagge-Nielsen fanger og rammer en med skumrullerne. Foto: Jan Knudsen

Eneste sted på Lolland-Falster, at kampsporten er en mulighed.

NAKSKOV For otte år siden og nogle år frem kunne man træne MMA, der er sammensat af teknikker fra forskellige kampsportsarter, i Nakskov.

- Muligheden har været der sådan lidt on-and-off, og først da Mark O. Madsen begyndte at dyrke MMA, blev det udbredt på Lolland-Falster, fortæller Peter Bagge-Nielsen fra Nakskov.

Og MMA-udøverne rykkede til Maribo, da Mark O. Madsens nye Olympian Gym i Maribo åbnede. Men der er buret til kampene og måtterne til MMA-træningen imidlertid blevet fjernet igen.

- Så vi savnede det. Peter og jeg har trænet fast i otte år, og jeg rev i Peter for, at vi skulle starte op i Nakskov igen, fortæller Patrick Panum fra Sandby.

De to, der også har stået for træningen før i Nakskov, fik så stiftet en forening, MMA Nakskov, der også er godkendt af kommunen, og siden september har der så kunnet trænes teknik tirsdage og torsdage aftener i brydelokalet i Nakskov Idrætscenter.

MMA Nakskov har desuden lige udvidet med muligheden for sparring - altså træning i kamp - to og to på fredage eftermiddage.

- Men vi kæmper stille og roligt, og det er efter amatørreglerne, hvor man eksempelvis ikke må give knæ til hoved eller give albue til modstanderen, som de professionelle udøvere må, forklarer Peter Bagge-Nielsen.

- Man lærer meget om sig selv, når man dyrker MMA, tilføjer Patrick Panum og indskyder, at mange tror, at de er supermænd, men kan ikke slå en kolbøtte, når de møder op. Mange har også en forestilling om, at vi bare banker hinanden, men bliver overraskede, når de prøver det.

- Og så vil vi jo også gerne tilbyde et sammenhold i klubben, fremhæver han.

Det gode ved MMA er ifølge Peter Bagge-Nielsen, at det er mere frit, og at man ikke er begrænset til én kampsport og kan lave sin egen stil.

Der er også tre kvinder, der træner med. Blandt andet Patricks kæreste, Nanna Klausen, der dog holder pause nu, mens hun er gravid. I stedet styrer hun stopuret og musikken.

Da MMA Nakskov er den eneste MMA-klub i landsdelen, har klubben også medlemmer fra eksempelvis Nykøbing, Sakskøbing og Toreby L.

Man sparker ikke med foden, men med skinnebenet, der er beskyttet under træningen. Her sparrer Lukas Olchawa (til venstre) og Peter Bagge-Nielsen. Foto: Jan Knudsen
Når der sparres, sparkes der ikke igennem, men markeres. Foto: Jan Knudsen
Maria Vinther siger, at blå mærker fra MMA er de bedste, man kan få - og at hun bærer dem med stolthed. Foto: Jan Knudsen
Her er Patrick Panum (øverst) i en submission på gulv med Lukas Olchawa. Foto: Jan Knudsen
Det var Patrick Panum (til venstre), der tog initiativet til at få MMA-træning i Nakskov - og i landsdelen - igen. Foto: Jan Knudsen
Medlemmerne af den nye MMA-klub kan træne kamp på fredage. Foto: Jan Knudsen
  • Under opvarmningen skal man eksempelvis lave armbøjninger, sit outs eller burpees, hvis Peter Bagge-Nielsen fanger og rammer en med skumrullerne. Foto: Jan Knudsen
  • Man sparker ikke med foden, men med skinnebenet, der er beskyttet under træningen. Her sparrer Lukas Olchawa (til venstre) og Peter Bagge-Nielsen. Foto: Jan Knudsen
  • Når der sparres, sparkes der ikke igennem, men markeres. Foto: Jan Knudsen
  • Maria Vinther siger, at blå mærker fra MMA er de bedste, man kan få - og at hun bærer dem med stolthed. Foto: Jan Knudsen
  • Her er Patrick Panum (øverst) i en submission på gulv med Lukas Olchawa. Foto: Jan Knudsen
  • Det var Patrick Panum (til venstre), der tog initiativet til at få MMA-træning i Nakskov - og i landsdelen - igen. Foto: Jan Knudsen
  • Medlemmerne af den nye MMA-klub kan træne kamp på fredage. Foto: Jan Knudsen
Annonce
Lolland

Milliondyrt vartegn: Nu er vinderne fundet

Maribo

Var selv med til at lukke dem: Nu var han med til åbningen af en ny

Annonce
Annonce
Dølle

Tilfreds Dølle-formand: Det overrasker mig

112

Niels Christian blev jagtet gennem mark: Så brød helvede løs

Dølle

- De kalder mig da Tine Tiskone

Guldborgsund

Mark O. Madsen overrasker: Går ind i politik

Indland

Rusland advarer Danmark: Det vil blive gengældt

Dølle

Tumult til vild Dølle-koncert

Dølle

Unge Dølle-veteraner: Der er nok mange, der pjækker fredag

Lolland

Milliondyrt vartegn: Nu er vinderne fundet

Sport

Reddet fra konkurs - klar til kamp mod Nykøbing

Indland

Messerschmidt måtte aflyse 1. maj-møde på grund af sikkerhed

Indland

86.000 danskere er afhængige

112

Fik slag i hovedet på marken

112

Hurtigt personale fik slukket brand

Dølle

Kondomer, bolcher og slikkepinde i lange baner

Guldborgsund

René fordobler overskuddet

Sport

NFH-semifinalemodstander fundet

Annonce
Annonce
Dølle

Så er vi i gang: Gobs fyrede op under festen i Markedsteltet

Lolland

50.000 træer og buske plantes: Ny skov indvies

Indland

Ung kvinde løsladt i mørklagt terrorsag

Guldborgsund

Helt vildt: Lokal forestilling nomineret til landets største teaterpris

Dølle

Harske Hubbi går efter Dølle-rekord

112

Snuppet med stor mængde narko: Skjult i hemmelige rum i bilen

Politik

Dansk minister afbryder 1. maj-tale