Annonce
Lolland

MMA-træning i Nakskov igen

Under opvarmningen skal man eksempelvis lave armbøjninger, sit outs eller burpees, hvis Peter Bagge-Nielsen fanger og rammer en med skumrullerne. Foto: Jan Knudsen

Eneste sted på Lolland-Falster, at kampsporten er en mulighed.

NAKSKOV For otte år siden og nogle år frem kunne man træne MMA, der er sammensat af teknikker fra forskellige kampsportsarter, i Nakskov.

- Muligheden har været der sådan lidt on-and-off, og først da Mark O. Madsen begyndte at dyrke MMA, blev det udbredt på Lolland-Falster, fortæller Peter Bagge-Nielsen fra Nakskov.

Og MMA-udøverne rykkede til Maribo, da Mark O. Madsens nye Olympian Gym i Maribo åbnede. Men der er buret til kampene og måtterne til MMA-træningen imidlertid blevet fjernet igen.

- Så vi savnede det. Peter og jeg har trænet fast i otte år, og jeg rev i Peter for, at vi skulle starte op i Nakskov igen, fortæller Patrick Panum fra Sandby.

De to, der også har stået for træningen før i Nakskov, fik så stiftet en forening, MMA Nakskov, der også er godkendt af kommunen, og siden september har der så kunnet trænes teknik tirsdage og torsdage aftener i brydelokalet i Nakskov Idrætscenter.

MMA Nakskov har desuden lige udvidet med muligheden for sparring - altså træning i kamp - to og to på fredage eftermiddage.

- Men vi kæmper stille og roligt, og det er efter amatørreglerne, hvor man eksempelvis ikke må give knæ til hoved eller give albue til modstanderen, som de professionelle udøvere må, forklarer Peter Bagge-Nielsen.

- Man lærer meget om sig selv, når man dyrker MMA, tilføjer Patrick Panum og indskyder, at mange tror, at de er supermænd, men kan ikke slå en kolbøtte, når de møder op. Mange har også en forestilling om, at vi bare banker hinanden, men bliver overraskede, når de prøver det.

- Og så vil vi jo også gerne tilbyde et sammenhold i klubben, fremhæver han.

Det gode ved MMA er ifølge Peter Bagge-Nielsen, at det er mere frit, og at man ikke er begrænset til én kampsport og kan lave sin egen stil.

Der er også tre kvinder, der træner med. Blandt andet Patricks kæreste, Nanna Klausen, der dog holder pause nu, mens hun er gravid. I stedet styrer hun stopuret og musikken.

Da MMA Nakskov er den eneste MMA-klub i landsdelen, har klubben også medlemmer fra eksempelvis Nykøbing, Sakskøbing og Toreby L.

Man sparker ikke med foden, men med skinnebenet, der er beskyttet under træningen. Her sparrer Lukas Olchawa (til venstre) og Peter Bagge-Nielsen. Foto: Jan Knudsen
Når der sparres, sparkes der ikke igennem, men markeres. Foto: Jan Knudsen
Maria Vinther siger, at blå mærker fra MMA er de bedste, man kan få - og at hun bærer dem med stolthed. Foto: Jan Knudsen
Her er Patrick Panum (øverst) i en submission på gulv med Lukas Olchawa. Foto: Jan Knudsen
Det var Patrick Panum (til venstre), der tog initiativet til at få MMA-træning i Nakskov - og i landsdelen - igen. Foto: Jan Knudsen
Medlemmerne af den nye MMA-klub kan træne kamp på fredage. Foto: Jan Knudsen
  • Under opvarmningen skal man eksempelvis lave armbøjninger, sit outs eller burpees, hvis Peter Bagge-Nielsen fanger og rammer en med skumrullerne. Foto: Jan Knudsen
  • Man sparker ikke med foden, men med skinnebenet, der er beskyttet under træningen. Her sparrer Lukas Olchawa (til venstre) og Peter Bagge-Nielsen. Foto: Jan Knudsen
  • Når der sparres, sparkes der ikke igennem, men markeres. Foto: Jan Knudsen
  • Maria Vinther siger, at blå mærker fra MMA er de bedste, man kan få - og at hun bærer dem med stolthed. Foto: Jan Knudsen
  • Her er Patrick Panum (øverst) i en submission på gulv med Lukas Olchawa. Foto: Jan Knudsen
  • Det var Patrick Panum (til venstre), der tog initiativet til at få MMA-træning i Nakskov - og i landsdelen - igen. Foto: Jan Knudsen
  • Medlemmerne af den nye MMA-klub kan træne kamp på fredage. Foto: Jan Knudsen
Annonce
Lolland

De er blandt Danmarks bedste

Lolland

Skrider fra parti: "De dårlige oplevelser blev simpelthen for meget!"

Annonce
Annonce
Sport

Endnu en nedtur i Parken - Nykøbing FC kan ikke score mål

Guldborgsund

Endnu et tomt butikslokale får nyt liv: Martin udvider butikken

Sport

Efter tre store øretæver: - Synes vi havde fortjent mere mod AB

Vejret

Rekord slået: Drivvåd april er den vådeste i 150 år

Lolland

De er blandt Danmarks bedste

112

Fulde og fartglade bilister stoppet

Lolland

Skrider fra parti: "De dårlige oplevelser blev simpelthen for meget!"

Lokal nyt

Se kortet: Her kan du tanke billigt i weekenden

112

Eftersøgt i knivstikker-sag er stadig på fri fod

Indland

Byret: Beboer på Christiania tjente 20 millioner på hash

Indland

Store bededag markeres med lukkede skoler og fri til ansatte

Vejret

Weekenden bringer lunt forårsvejr til Danmark

112

Tredje gang: Narkopåvirket bilist mistede bilen

Guldborgsund

Nu igen: Vej bukker under for vand

Indland

28-årig røver Rema 1000 med økse og går på bodega

Annonce
Annonce
Dølle

Bo er ny leverandør af Dølle-pølsen: - Jeg går ikke på kompromis med kvaliteten

Lolland

Her holder børnene fri store bededag

Indland

Mand er faldet fra kran under arbejde i København

Sport

Bombe i Nordfalster - cheftræner færdig til sommer

Vejret

Vintrene på Lolland-Falster vil blive op til 30 procent vådere

Guldborgsund

Hvad skal vi grine af til sommer? Revyfolk kæmper med teksterne

Lolland

Dinosaur-lorte under lup: Evolutionsmuseet udstiller forstenede fækalier