Annonce
Udland

Forsker vil skrue ned for telefoners uansvarligt blå lys

Smartphones og tablets får stadig skarpere og mere blåt lys. Det er skidt for nattesøvnen, siger en forsker.

Smartphones og tablets bør have en automatisk sengetidsindstilling, så de ikke forstyrrer og ødelægger folks søvn, siger en fremtrædende læge til BBC.

Den britiske professor Paul Gringras argumenterer for, at der bør installeres en anordning, som filtrerer det blå lys, som har indvirkning på psyken, og som holder folk vågne til sent.

Professoren fra Evelina Børnehospitalet i London siger, at hver ny model bliver stadigt mere blå og skarpere.

- Producenterne må udvise ansvarlighed, siger han.

Efterhånden som det hurtigere bliver mørkt om aftenen i vinterhalvåret, begynder kroppen at producere mere af søvnhormonet melatonin, som får folk til at falde i søvn.

Visse bølgelængder af lys i den blågrønne ende af spektret kan forstyrre hele dette system, advarer professor Gringras. Han har bidraget til forskning, som er offentliggjort i tidsskriftet Frontiers in Public Health, hvor lys fra mobiltelefoner og tablets er blevet undersøgt.

Undersøgelserne fastslår, at der er en klar trend hen imod mere blåt og mere skarpt lys.

- Dette er fint om dagen, men det frygteligt om natten. Der er undersøgelser, som tyder på, at hvis man sidder foran dette lys om aftenen, så kan det tage en time længere at falde i søvn, siger Gringras.

Professoren påpeger, at nogle apps allerede er programmeret, så de tager hensyn til disse faktorer ved at reducere det uhensigtsmæssige blågrønne lys.

- Men producenterne må gøre mere. Det er ikke godt nok at gøre mindre og blot sige, at sådan er verden, vi lever i. Det er sjove anordninger, men vi har brug for beskyttelse mod, hvordan de opfører sig ved sengetid.

Annonce
Udland

Hamas accepterer FN-resolution om våbenhvile i Gaza

Annonce
Annonce
Guldborgsund

Formand går af: "Det sandede til i selvfedme og uforsonlighed"

Lokal nyt

Verdensstjerne kommer til Lolland

Sport

NFC smidt på sommerferie med våd klud i ansigtet

112

Uheld på Sydmotorvejen: Person kørt på sygehuset

Indland

Borgere får sendt nye beredskabsråd som digital post

Guldborgsund

Kæmpe fest på Torvet blev et tilløbsstykke: Se alle billederne

Fejø

Klimaaktivisterne tøver ikke længere: Vigtige retningslinjer

112

Fandt benzindunk: Natlig brand er formentlig påsat

Sport

Øv! Lokalt OL-håb misser EM-guld

Sport

Vil spolere oprykningsfesten i Esbjerg

Lokal nyt

Forsvarsminister: Danskerne skal kunne klare sig selv i tre dage i krisesituation

Lolland

Stor cykelfest i byen: Lukker flere veje lørdag

Sport

Tyskland med storsejr i EM-åbning

Lokal nyt

Undrer sig: Beslutning truffet på dårligt belyst grundlag

Vejret

Åh nej: Masser af regn på vej - frygter skybrud på Sydhavsøerne

Indland

Tiltalt for Meng-drab skrev brutale noveller om bortførsler

Annonce
Annonce
Lolland-Falster

Økonomisk håndsrækning: Millioner på vej til Lolland og Guldborgsund

Nykøbing

Påvirket mand kørte cyklist ned: Politiet søger vidner

Guldborgsund

"Han var nødt til at tage hjem fra arbejde, fordi han blev så rørt"

112

Brand i ovn hev brandmændene ud af sengen

Lolland

Har vakt opsigt mange steder: Nu advarer de mod at lukke det

Lokal nyt

Langt fremme på landsplan: Så ofte flyver lægehelikopteren til Sydhavsøerne

Vejret

Våd weekend på vej - lørdag kan give store mængder regn