Annonce
Sport

Ekstrøm retter EM-fejl

Anders Ekstrøm har et stort mål inden overgangen til seniorbrydning

Seriøs, grundig og målrettet forbereder Anders Ekstrøm sig i disse dage på årets store mål: VM for juniorer (18-20 år) i Budapest i næste uge.

Den ambitiøse Thor-bryder går efter en medalje. Præcis som han gjorde ved EM i Bulgarien for halvanden uge siden. Ved den lejlighed blev han til sin egen skuffelse besejret i kvartfinalen af en finnen Niko Ohukainen, som han mener, han bør kunne slå. Derfor arbejder Ekstrøm og træner Thor Hyllegaard Pedersen intenst på forbedringer i træningslokalet.

- Vi har kigget på nogle af fejlene. Men vi har kun to uger, så det er nødt til at være noget, vi kan rette her og nu, siger Anders Ekstrøm og uddyber:

- Det er både den stående brydning og parterre. Der skal mere kontrol i min stående brydning og bedre forsvar i parterre.

Et andet fokusområde er måden at gå i vægt på. Ved EM i Bulgarien for halvanden uge siden kom han for tidligt ned på de 55 kilo, hvilket var en af grundene til, der manglede kræfter.

Sidste indsatsområde er formentlig det vigtigste: Nemlig det mentale. Træner Thor Hyllegaard Pedersen er ikke et sekund i tvivl om, at Anders Ekstrøm har potentialet til VM-metal, hvis koncentrationen er i top.

- Rent fysisk er der ingen i 55 kiloklassen, der er stærkere end Anders. Og når jeg ser på guld- og sølvvinderen fra EM, ser jeg ingen grund til, at han ikke skulle kunne slå dem. Men han skal være der 100 procent. Ved EM trænede han godt, men da han kom ind på madrassen, var han ikke klar, lyder vurderingen fra Thor Hyllegaard Pedersen, der både er cheftræner i BK Thor og ungdomslandstræner.

Annonce
Sport

Slagen NFC-spiller: - Det er en hård omgang

Sport

Efter tre nederlag i træk: - Vi tager til Roskilde for at få noget med hjem

Annonce
Annonce
Vejret

Nu er sommeren her: Så varmt bliver det på LF

Maribo

Renoveringskapløb: Flere huse ramt af råd

Sport

Slagen NFC-spiller: - Det er en hård omgang

112

Næstvedere opfordres til at blive inden døre under brand

Sport

Nye tørre tæsk til chanceløse Nykøbing FC

112

Bagagen lugtede mistænkeligt - og det var der en grund til

Lolland

Kommunalt forslag betyder store udgifter for husejere

Guldborgsund

Nyt samarbejde? Kan ikke sige så meget konkret endnu

Maribo

Karen Margrethe druknede i vandmasserne

Guldborgsund

Frank fra Kastaniegaarden til topmøde

Sport

Efter tre nederlag i træk: - Vi tager til Roskilde for at få noget med hjem

Lolland

Skybrud kan ramme folkemøde: Vi har beredskabet klar

Nordfalster

- Jeg bliver så harm over, at det bliver ødelagt for dem, der gør noget for andre

Guldborgsund

Simon Hansen ser tabte forældre

Guldborgsund

Holger Schou er pissehamrende stolt

Annonce
Annonce
Guldborgsund

Brobyggeri når milepæl - og det kan bilisterne glæde sig over

Lolland

Jørgen har været med hver gang siden 1974: - Det er svært at stoppe

Lolland

Basse, kaffe og politisk debat: Nu er det i gang

Lolland

Dansk tv-kendis: Sydhavsøerne har det hele

Lolland

Snart ryger de ud: - Jeg synes, det er lidt diskriminerende

Guldborgsund

Efter tronskifte: Nu melder kongehuset ud om lokal protektion

Guldborgsund

Stor redningsøvelse ud for Gedser