Der er næppe noget så plagsomt som konstante, kroniske smerter. Ikke desto mindre lider omkring 20 % af alle voksne danskere af kroniske smerter i højere eller mindre grad.
Akupunktur –anerkendt behandlingsform
Kampen mod kroniske smerter er for mange mennesker medicin. Medicin som man uhjælpeligt er nødt til at tage hver eneste dag året rundt. Men nu viser mange års studier og forskning af 18.000 amerikanske patienter, at akupunktur kan lindre visse smerter.
Akupunktur er en gammel behandlingsform, der stammer fra Kina, hvor man anvender nåle, der enten stikkes ind i meget specifikke punkter i kroppen eller i kroppens meridianbaner.
Det blev introduceret i Danmark tilbage i 1970’erne og blev i 1979 anerkendt af WHO som alternativ helbredsmetode til medicin. Men det var først i 2011, at Sygeforsikringen ”danmark” eksempelvis begyndte at give tilskud herhjemme til akupunkturbehandling.
Behandling eller placebo
Akupunktur kan bruges til lindring af en lang række sygdomme og gener, hvoraf kan nævnes eksem, leddegigt, mavesår, migræne og rygsmerter. Og så har akupunktur vist gode resultater både for folk, der ønsker at kvitte cigaretterne og som smertelindring for fødende kvinder.
Man siger dog også, at man ikke bør underkende muligheden for, at nogle mennesker får en eventuel placeboeffekt, hvilket man også på forsøgsbasis kan se i behandlingen med medicin. Men dertil kan man så sige, at det i det store hele ingen betydning har, om forbedringen skyldes akupunktur, placebo eller de endorfiner der støder til, når man oplever stor glæde – så længe patienten bare kan mærke en positiv effekt.
Gør brug af dine endorfiner
Så kan man måske spørge, om man kan bruge placeboeffekten på en helt anderledes måde. For det som placebopatienterne opnår, er en tro på, at de bliver hjulpet, hvilket blandt andet skyldes, at der bliver sat gang i hormoner såsom endorfiner.
Endorfiner er et stof, der er mange gange kraftigere end morfin. Man kunne derfor forestille sig, at hvis man er god ved sig selv, går ud og shopper, går til frisøren, tager på ferie eller hvis man forkæler sig selv på andre områder, så kan man også opnå denne slags berusende følelse på grund af endorfiner, og derved vil ens smerter træde i baggrunden.
Se udvalget her af artikler til forkælelse af dig selv. Dog kan det være en dyr form for medicin sammenlignet med regninger til traditionel medicin og akupunktur. Særligt når man tænker på, at man faktisk kan blive afhængig af endorfinerne.
Endorfiner har selvforstærkende effekt
Endorfiner opstår af succes, forelskelse, sex, latter og hård træning, og den smertestillende effekt kan også give en fornyet følelse af lyst, succes og energi og har dermed en selvforstærkende effekt. Så endorfiner gør en masse godt for kroppen, og måske skulle man tage placeboeffekten endnu mere seriøst og kombinere dens forskning med endorfiners virkning på kroppen.