Tre hverdagsfejl kan koste dig den optimale hud

Badeværelseshylden bugner med rens, serum, creme og peelingprodukter. Og alligevel er det, som om du ikke helt får de resultater, du drømmer om.

Din hudplejerutine kan nemlig være skruen uden ende, hvis du gør for lidt, for meget eller noget forkert.

Her er tre klassiske fejl, du bør styre uden om.

1) Du glemmer rutinen

Hvis du kun får renset eller duppet lidt creme på en gang imellem, når du synes, du særligt trænger, så kan du ikke forvente mirakler.

Hudplejerutinen skal nemlig være lige så fast som din daglige tandbørstning.

- Du skal have nogle enkle rutiner, som du får gjort hver eneste dag, siger Helle Bach, som er formand for Dansk Kosmetolog Forening.

Hvis du shopper rundt mellem forskellige produkter, fordi du ikke synes, du ser resultater, så råder hudlæge Uffe Koppelhus, som er ansat ved Institut for Klinisk Medicin på Aarhus Universitet, til at slå koldt vand i blodet.

- Hvis vi taler helt almindelig hudpleje, så skal man som udgangspunkt give det en måned, råder han.

2) Du overgør det

Selv om det er af et godt hjerte, kan du også komme til at irritere huden, hvis du bearbejder den for meget. Det gælder særligt med sæbeprodukter.

- Vask huden så lidt som muligt og med et mildt præparat. Du skal bare lige have det beskidte talg- og fedtlag af, så du kan komme til med din morgen- eller aftencreme, siger Uffe Koppelhus.

- Hvis man bruger alle mulige præparater på huden, kan den godt reagere med irritation og rødme samt tørhed til følge, tilføjer han.

Det gælder, for eksempel hvis du har tør, skællende og flagende hud.

- Hvis man er for hård ved huden med hamphandske og sæbe og prøver fysisk at få skællene af, så ser huden pæn og blød ud lige efter. Men problemet er ofte kun kortvarigt løst, og det kan i længden give endnu større skælsætning, forklarer Uffe Koppelhus.

- Man har ikke ændret grundtilstanden af huden. Der vil jeg anbefale, at man bruger en god fugtighedscreme over længere tid, så huden får ro.

3) Glemmer din egen hudtilstand

Helle Bach oplever ofte, at folk har et hav af forskellige produkter med forskellige formål.

- Det kan være, at du har pigmentfejl og derfor bruger C-vitamin. Men din hud er måske også sart, og så er det for skrapt, siger hun.

Hendes råd er at forenkle rutinerne mest muligt - og holde dig til produkter, som passer til din hudtilstand.

For eksempel bliver A-vitamin - med rette - rost meget for sine genopbyggende egenskaber. Men det kan også være for skrapt at bruge for nogle.

/ritzau fokus/