Annonce
Ugeavisen Guldborgsund

LØBEKLUB TILBYDER GRATIS TRÆNING

For tiden er det nødvendigt med reflekser og pandelys, når Guldborgsundløberne træner. Foto: Privat
Guldborgsundløberne åbner for gratis træning fra februar indtil Royal Run.

GULDBORGSUND: Guldborgsundløberne har en stor finger med i spillet, når der andenpinsedag skal holdes Royal Run i Nykøbing. Også når det gælder om at hjælpe nyløbere med at blive klar til det store motionsløb.

Normalt har klubben løbeskole for nyløbere i april. I år begynder løbeskolen allerede i februar, så de nye løbere får tid til at blive klar til at løbe med i Royal Run.

Og så er det ovenikøbet gratis at løbe med indtil andenpisedag.

Annonce

- Vi håber, at nogen tager imod og bliver hooked, så de bliver hængende bagefter, fortæller Tina Oldrup, formand for Guldborgsundløberne.

Løbeskolens programmer sigter mod at løbe de distancer, der er til Royal Run, en mil, fem kilometer og ti kilometer.

- Vi har forskellige niveauer, for nyløbere og for øvede løbere, om man vil træne op til ti kilometer, eller en kortere distance, forklarer Tina Oldrup.

Løbeklubbem har i mange år trænet med udgangspunkt i Cementen, det er slut. Når løbeskolen for nyløbere begynder mandag 13. februar har klubben rykket alle deres aktiviteter ud til det nye hus Move i Vesterskoven.

Bare mød op

Vil man deltage i fortræningen, møder  man blot op klokken 17.30, der kræves ingen tilmelding.

- At træne en gang om ugen, er dog ikke nok til at blive klar, man skal  helst ud to eller tre gange i løbet af ugen, fortæller Tina Oldrup.

Guldborgsundløberne løber derfor også ture sammen om onsdagen, her er der dog ingen træner med.

Tina Oldrup inviterer også interesserede nyløbere til at melde sig ind i Guldborgsundløbernes Facebookgruppe.

- Den er fra medlem til medlem, men hvis man er interesseret, kan man godt komme ind uden at være medlem, forklarer hun.

Når Royal Run løber af stabelen, regner Tina Oldrup selv med at skulle være frivillig, mens andre medlemmer nok løber med.

- Vi er en løbeklub, dem der ønsker at løbe, skal have lov til at løbe, fortæller hun.


Guldborgsundløberne træner sammen mandage og onsdage. Foto: Privat
Annonce
112

GIK BERSÆRK I FÆNGSEL: NU ER FIRE VARETÆGTSFÆNGSLET

Annonce
Annonce
112

SE VIDEO: - VORES MÅL ER AT REDDE RESTEN AF GARAGEN

112

INDSATTE AMOK: STUKKET MED SMØRKNIV

112

GIK BERSÆRK I FÆNGSEL: NU ER FIRE VARETÆGTSFÆNGSLET

Lolland

- ALLE MINE BEDSTE VENNER ER FRA LOLLAND

Udland

SKOLESKYDERI: TRE BØRN ER DØDE

Guldborgsund

NU FORBYDER GULDBORGSUND DET OGSÅ

112

BILBRAND VAR TÆT PÅ AT SPREDE SIG

Sport

SMADRER RUMÆNERE - NFH I EUROPÆISK FINAL4

112

15 ÅR GAMMEL DRABSSAG DUKKEDE OP IGEN

112

STØRRE FORURENING: BRANDFOLK BRUGTE ET TON KATTEGRUS

Lolland

STRØMMEN FORSVANDT I NAKSKOV: ÅRSAG UKENDT

Indland

REGLER TJEKKES EFTER KRÆFTSAG: - DET HER ER ET VIGTIGT OMRÅDE

Guldborgsund

SLUT: LÆS ELLER GENLÆS LIVEBLOG FRA THOR MASTERS

Vejret

KOLD OG VARM LUFT I KAMP OM AT STYRE UGENS VEJR

Indland

BAKTERIER I MEDICIN: HER ER ÅRSAGEN

Sport

FØRSTE NEDERLAG EFTER TRÆNERURO

Annonce
Erhverv

HAR DU OGSÅ FÅET FLERE PENGE? DANSKERNES OPSPARING VOKSER

Guldborgsund

ADVARER: PLETVIS GLATTE VEJE

Politik

HAN BLIVER MÅSKE KANDIDAT TIL EUROPA-PARLAMENTSVALGET

Lokal nyt

- HAR ALDRIG SET EN I 40 ÅR SOM NATURFOTOGRAF

112

NYT REGISTER SKAL MINDSKE ANTALLET AF INDBRUD

lolland

FRANSK SOIRÉ PÅ SALON SVUPSAK

Ugeavisen Guldborgsund

GÅ EN TUR FOR SVANEVIG HOSPICE 1. APRIL

Erhverv

DYBT GODNAT? SKAL VINKE FARVEL TIL 15 MIO OM ÅRET

Erhverv

5000 KRONER I DUSØR GIVES: SKAF OS MERE ARBEJDSKRAFT

Lolland

KEN OG CHRISTINA KØRER GÆSTERNE TIL DERES KRO - OG HJEM IGEN

Guldborgsund

- JEG MÅTTE HELT TIL NYKØBING FOR AT FÅ NOGET ORDENTLIGT MORGENBRØD

Guldborgsund

NYT PARTI MARKERER SIG: VIL HAVE EKSTRA FRIDAG I GULDBORGSUND

Erhverv

SKETE UVENTET: SØREN OG ULLAS OMFATTENDE EVENTYR

Nordfalster

VREDE OVER FOTOFORBUD: - DER SKAL NOK KOMME BILLEDER ALLIGEVEL

Indland

FRIST FORLÆNGES: DISSE UDLÆNDINGE KAN SØGE OM OPHOLDSTILLADELSE

TRAFIK

TOGKAOS PÅ SYDSJÆLLAND

Guldborgsund

MILLIARDÆR HAR KØBT LOKALT LANDBRUG

112

HISTORISK BØDE: FOR FØRSTE GANG LYKKEDES DET

112

ALARMEREDE BRANDVÆSNET: VOLDSOM RØG FRA SKORSTEN

112

ALARMEN GIK I VASKERI: DET VAR DER SKET

Annonce
Annonce
Sport

OVERVÆLDENDE INTERESSE: LÆKKERBISKEN MED STORE STJERNER

Ugeavisen Guldborgsund

TONIES BAKERY MED SMØRREBRØD OG LEGEPLADS

112

FULD OG FARLIG KVINDE DRØNER IND I BILER

Indland

EFTER EN UGES STREJKE: NU ER DER NYT OM SKRALDEMÆND

Ugeavisen Lolland

SÅDAN FIK RASK SIN SUCCES GENNEM 25 ÅR

Sport

EFTER TURBULENT UGE: - VI ER IKKE ROBOTTER

Kultur

DE ER IKKE I TVIVL: NU RYGER HUN UD

112

POLITI PÅ KONTROL: SÅ MANGE GRAM GEMTE HAN

112

FORSØGTE AT SMUGLE SIG IND: NU ER HAN DØMT

Skolelukning

KLAGER OVER KOMMUNEN

Guldborgsund

HER ÅBNER NYT TILBUD TIL BØRN MED SÆRLIGE UDFORDRINGER

112

SUSTE AFSTED PÅ MOTORVEJ: SÅ HURTIGT BLEV DER KØRT

Sport

TIDLIGERE KØBENHAVNSPILLER FORSTÆRKER NFH

Indland

NU BJÆRGES MYSTISK OBJEKT