Wozniacki nyder fordel af god form under graviditeter

Caroline Wozniacki spiller søndag ottendedelsfinale i US Open, der er hendes første grand slam-turnering i mere end tre et halvt år.

Ikke mindst hendes fysik har fået ros af modstanderne i de seneste runder, men hvordan bærer Wozniacki sig ad med at være i så skarp form efter så lang en pause og to graviditeter?

Sådan lyder spørgsmålet i tennisverdenen i disse dage.

- Generelt holdt jeg mig i rigtig god form igennem begge graviditeter og tog ikke så meget på. Efter at have født børnene var jeg næsten tilbage i min normale vægt igen, men kroppen og musklerne skulle lige tilbage.

- Så jeg tog det stille og roligt i to måneder, og så begyndte jeg at lave genoptræningsøvelser for mave og ryg og trænede hårdt, så jeg kunne komme godt igennem og ikke fik skader, når jeg kom tilbage her, fortæller Wozniacki.

Særligt i tredje runde mod Jennifer Brady havde Wozniacki fysisk overskud i forhold til modstanderen. Efter kampen sagde Brady, at hun havde følt sig fysisk nedbrudt af danskeren.

Wozniacki høster altså frugterne af hårdt arbejde i træningslokalet.

- Generelt har jeg lavet rigtigt meget styrketræning, men det er klart, at cardio (konditionstræning, red.) også er ret vigtig, når man spiller tennis, så det er en blanding af det hele, udstrækning, yoga og pilates og alt muligt andet. Der har været godt gang i fitness.

Også kosten er vital for Wozniacki, men det ville den også være for hende, selv om hun ikke var kommet tilbage for at spille tennis på topplan.

- Jeg har ikke skullet være på en speciel diet, men det er klart, at jeg med min sygdom (leddegigt, red.) skal spise sundt alligevel for at kunne have det godt. Så det er selvvalgt.

- Som elitesportsudøver spiser man sundt generelt, så man har den nødvendige energi på banen og til at træne hårdt og give den en skalle og for at kunne lade op hver dag, forklarer Wozniacki.

Søndag eftermiddag lokal tid spiller hun ottendedelsfinale mod amerikaneren Coco Gauff på Arthur Ashe Stadium.

I dansk tid kan man forvente danskeren i aktion mod verdens nummer seks omkring klokken 21, men det er med forbehold og kan både blive før eller senere.

/ritzau/