Kun fedme og inaktivitet kan hindre, at endnu flere danskere i fremtiden kan fejre deres 100 års fødselsdag.
Flere og flere danskere bliver over 100 år gamle.
Det viser nye tal fra Danmarks Statistiks befolkningsfremskrivning, som 1. januar i år registrerede 731 danskere over 100 år - hvorimod der i 1950 blot var 20 danskere, som havde rundet det meget skarpe hjørne.
Dermed tilhører Hartvig Christensen i Herritslev, der torsdag fyldte 100 år, den hastigst voksende befolkningsgruppe i Danmark.
- Det skyldes dels, at de nuværende ældregenerationer haft bedre vilkår hele livet igennem end tidligere generationer. De har haft færre alvorlige infektionssygdomme i barndommen og mindre fysisk nedslidning i deres arbejdsliv, siger professor Kaare Christensen, Dansk Center for Aldringsforskning, til Berlingske Tidende.
Men netop det, at de ældre hele livet har rørt sig - uden at blive nedslidte - spiller en stor rolle i deres alderdom.
- Det er kendetegnende for de ældre, som bliver meget gamle og stadig har det godt, at de har været fysisk aktive hele livet igennem. De er opvokset i en tid uden to biler pr. familie - i deres ungdom måtte man op på cyklen, siger sundhedschef Majbritt Kuszon, Guldborgsund Kommune.
Ifølge Kaare Christensen spiller det også en stor rolle, at ældre får en god behandling i sundhedsvæsenet.
- Vi skal ikke mange år tilbage, før folk, der havde nået en vis alder, var udelukket fra en række behandlinger, for eksempel hjerteoperationer, hofteoperationer eller en operation for grå stær. I dag er det ikke længere et særsyn, at en 95-årig får en ny hofte eller en kompliceret hjerte-operation, siger professoren til Berlingske Tidende.
I Guldborgsund Kommune har man iværksat et stort sundhedsprojekt, det såkaldte KRAM-projekt, som sætter fokus på borgernes sundhed, fysiske aktiviteter og længere levetid.
- Det vigtige er det gode liv. Vores KRAM undersøgelse viser, at der er en statistisk tæt sammenhæng mellem det at være fysisk aktiv og have et godt selvvurderet helbred. Af dem, der har deltaget i projektet, viser det sig, at blandt de, der dyrker hård eller moderat fysisk aktivitet i fritiden, vurderer 30,9 procent, at de der har et godt eller virkelig godt helbred. Kun 12,3 procent af dem, der ikke dyrker hård eller moderat fysisk aktivitet, vurderer deres helbred som godt eller virkelig godt, siger Majbritt Kuszon.
Ifølge Dansk Center for Aldringsforskning er det stort set kun fedme og inaktivitet - samt naturskabte katastrofer - som kan hindre, at endnu flere danskere i fremtiden bliver over 100 år gamle.