Danskerne mangler D-vitamin

Venteværelserne hos de praktiserende læger er fyldt med patienter, der klager over træthed og smerter i musklerne som følge af D-vitaminmangel. Mens det tidligere især var kvinder fra mellemøstlige lande, som fik hjælp med indsprøjtninger og tabletter, har problemet bredt sig til mænd og kvinder født og opvokset i Danmark.

En opgørelse fra Københavns Praktiserende Lægers Laboratorium (KPLL) viser, at laboratoriet i 2007 testede 63.555 blodprøver for mangel på D-vitamin, og det er næsten en fordobling i forhold til året før.

Og 40 gange så mange som i 2000.

Den store stigning forklarer administrerende cheflæge Niels Mosbæk, KPLL, med, at lægerne er blevet mere opmærksomme på, at D-vitaminmangel er udbredt og ikke alene kan føre til bløde og skøre knogler, men muligvis også forskellige kræftformer. Derfor henviser de flere til blodprøver.

- Det begyndte med indvandrerne, og det fik mange læger til at spørge sig selv, om problemet så ikke også kunne gælde andre, for eksempel ældre, siger Niels Mosbæk.

Praktiserende læge i Værløse Torben Sørensen er blandt de læger, som henviser flere patienter. Han siger, at stigningen ikke alene skyldes mere opmærksomhed, men også at flere ikke får tilstrækkeligt med sol om sommeren.

- Efterhånden har vi hørt så meget om mennesker, der får hudkræft, og derfor bliver vi bedre til at smøre os selv og vores børn ind i solcreme. Det er positivt, men betyder samtidig, at risikoen for D-vitaminmangel vokser, siger Torben Sørensen, der anbefaler sine patienter at fortsætte med at passe på solen og tage et ekstra tilskud D-vitamin.

Det er Fødevarestyrelsen, der står for kost- og ernæringsrådene i Danmark, og her anbefaler man 7,5 mikrogram dagligt. Men det er alt for lidt, siger overlæge Lene Heickendorff på Århus Sygehus, som er en af landets førende eksperter på området.

Hun henviser til udenlandske undersøgelser, der viser, at befolkningen i de nordiske lande nærmere skal have det tredobbelte.

25-35 mikrogram, fordi solen står lavt på himlen fra oktober til marts. Og så store doser er det næsten umuligt at få fra maden, medmindre man fylder sig med fede fisk dagligt.

- Men det gør vi jo ikke, og derfor bør vi tage et ekstra tilskud, siger Lene Heickendorff.

Hun peger på vitaminpiller eller allerhelst, at myndighederne tillader fødevareindustrien at berige fødevarer med D-vitamin.

- Berigelse af fødevarer vil sikre, at alle grupper i samfundet tilgodeses. Vi ved jo, at de svageste ikke på samme måde er opmærksomme på deres helbred og derfor bliver de taberne, hvis man nøjes med at opfordre til at tage ekstra vitaminer, siger Lene Heickendorff./ritzau/