Ny dansk forskning blandt afrikanske stammefolk viser, at moderat motion batter mere end kosten, når det handler om at forebygge sukkersyge.
Moderat motion er vigtigere end kosten for livsstilssygdomme som sukkersyge, viser feltstudier blandt afrikanske stammefolk.
Selvom der er langt fra masaierne på Afrikas savanne, så kan dansk forskning i afrikanernes sundhed sagtens bruges herhjemme, skriver Danske Gymnastik- og Idrætsforeningers blad Udspil.
- Resultaterne kan overføres direkte. De viser, at når den fysiske aktivitet falder, så stiger vægten. Derfor er det vigtigere at fokusere på fysisk aktivitet end på kosten, hvis målet er at undgå livsstilssygdomme som sukkersyge, siger Dirk Lund Christensen, der forsker på Steno Diabetes Center.
Hans studier af stammefolk i Kenya viser, at når folk flytter til byerne, kommer de i dårlig fysisk form. Selvom de også spiser mere fedt, så er det især nedgangen i det fysiske arbejde, der sætter sit dårlige præg på deres helbred.
/ritzau/
