Annonce
Sport

Falk har finjusteret kroppen for at klare hårdt program

Rasmus Falk har fået tredjeflest spilleminutter blandt FCK's spillere i denne sæson. Foto: Martin Sylvest/Ritzau Scanpix
Rasmus Falk har haft en mere aktiv sommer end sædvanligt, og det giver resultater i det travle kampprogram.

FC København bryster sig af sin store bredde, men midtbanespilleren Rasmus Falk har ikke set meget til rotationen på det seneste. Og det passer ham godt.

Den 31-årige fynbo har væltet sig i spilletid og er også et oplagt valg til startopstillingen i tirsdagens Champions League-kamp mod Bayern München.

Selv peger han på en mere målrettet tilgang som årsag til, at kun Kamil Grabara og Denis Vavro har fået mere spilletid blandt holdkammeraterne i denne sæson.

Artiklen fortsætter efter annoncen

- Jeg har det rigtig godt, og jeg føler, jeg restituerer hurtigt. Jeg er frisk, og det har også været en lille sejr for mig at kunne spille 100 minutter i Istanbul, i Nordsjælland og i Brøndby på otte dage og stadig føle mig fit og frisk.

- Jeg har lagt meget energi og mange ressourcer i at komme derhen, så jeg gør alt for at blive ved med at levere, hvis jeg bliver valgt til det, siger han.

Man skal ikke længere end et år tilbage for at finde en periode, hvor Falk bøvlede med tilbagevendende småskavanker og blandt andet missede tre af kampene i Champions League.

Siden har han gjort en endnu større indsats for at holde til topfodbolden.

- Jeg har altid set mig selv som en, der har dedikeret mig 100 procent til det, men der har været nogle ting, jeg har skullet justere lidt i forhold til sidste år, hvor jeg gik for hurtigt frem igen og igen.

- Jeg måtte tage det til et nyt niveau i forhold til at være frisk og fit. Jeg har aldrig haft en sommerpause, hvor jeg har været så aktiv og lagt så meget i at komme op på et fysisk niveau, der var bedst muligt, siger han.

Paradoksalt nok var det i sæsonens hidtil mest overkommelige kamp, at lungerne var mest på overarbejde.

- Jeg var nærmest mest træt, da jeg spillede 20-25 minutter mod Lyseng, og vi havde kørt frem og tilbage, siger han om 9-0-sejren i pokalturneringen.

Falk og resten af FCK-holdet får besøg af Bayern München klokken 21.

/ritzau/

  • FC København holder pressemøde i Parken
    Rasmus Falk har fået tredjeflest spilleminutter blandt FCK's spillere i denne sæson. Foto: Martin Sylvest/Ritzau Scanpix
Annonce
Sport

Nykøbing FC skifter ud på formandsposten

Sport

Mark O. Madsen scorer bestyrelsespost i lokal fodboldklub

Annonce
Annonce
Lolland

Kæmpe nedtur efter afsløringer: Forlader alle poster

Lolland

Ex-formand om svindel-anklager: Taget ud af kontekst

Lolland

Trængsel før åbning: Kilometerlang parkeringskø

Lolland

Borgmester efter TSØ-uro: Vi bakker fortsat op

Guldborgsund

Simon står helt alene: Går imod alle andre borgmestre

Guldborgsund

"Flere begyndte at græde," da de fik den nedslående besked

Lolland

Efter svindel-anklager: Nu reagerer TSØ's nye formand

Sport

Mark O. Madsen scorer bestyrelsespost i lokal fodboldklub

Udland

Trump-advokat: Se bort fra slibrige detaljer

112

22-årig sigtet for drabsforsøg efter knivstikkeri

Erhverv

Virksomhed på vej til Nakskov: Forventer at ansætte 80-90 medarbejdere

Guldborgsund

Falstring nomineret til nordisk musikpris

Lolland

Problemer med lokalbanen: Indsætter togbusser

Lolland

Kommune: Fejl på udsendte ejendoms-skattebilletter

Indland

Datatilsynet med alvorlig kritik i sag om nedbrud af NemID

Annonce
Annonce
Sport

Nykøbing FC skifter ud på formandsposten

Samfund

Fængsel på jagt efter særlige bøger

Lolland

Slukkede brand i nat: Borger var vaks med haveslangen

Guldborgsund

Rockerhistorie på Falster: Da rygmærkerne indtog den lille landsby

112

Kraftig ild og overtændt i grusgrav: To bilbrande på seks minutter

Sport

Storklub kommer til Maribo - TSØ fik svær pokallodtrækning

Sport

NFH-spiller gravid